دیدی؟ بدون تو هم خوشحالم چون فهمیدم چیزهای مهم‌تری از تو هم هست، آرامشم، روح و روانم، خانوادم.

یه تفکر اشتباه رایج درباره‌ی ترمیم زخم‌ها و تروماهامون وجود داره که فکر میکنیم روزی میرسه که همه زخم ها در روانمون پاک میشه جوری که انگار نه انگار هیچوقت زخمی وجود داشته یا درد و رنجی در درونمون بوده!
اما حقیقت شفای روانمون این نیست که بتونیم درد رو حذف کنیم!
بلکه واقعی‌ترین نوع بهبود، اینه که یاد بگیری
چطور درد رو در دل جریان زندگیت جا بدی،
بدون اینکه اون درد، تو رو متوقف کنه!

نبخشیدم، چون دلم گناه داشت روح و روانم گناه داشت، نبخشیدم چون گفته بودم تنم تیکه پاره‌اس بیشتر زخمیم نکن.

بعد چند وقت اومده پیام داده پای کس دیگه‌ای در میون بود با من کات کردی؟ آره، پای خودم و سلامت روانم.

‏تا میام سلامت روانمو‌ پیدا کنم یه روانی پیدا میشه برش میداره با خودش میبره.

چه کسی می‌تواند چنان نزدیک باشد
که ترک‌های جان و روانم را ببیند ؟

- معین دهاز

♡

وانمود میکنیم از همه چی رد شدیم ؛ ولی ردش روی روح و روانمون مونده.🫠

I pretend
I passed everything
But it left its mark on my soul... :)

وانمود میکنم
از همه چی رد شدم
ولی ردش روی روح و روانم مونده...!:)

وانمود میکنم از همه چی رد شدم،ولی ردش رو روح و روانم مونده.

ساعت خوابم و سلامت روانم دارن با هم مسابقه میدن ببینن کی کمتره.