تا میتونید خودتونو به گیج بازی بزنید
بگید نمیدونم، بگید نمیتونم، بگید
بلد نیستم، بگید حالیم نمیشه، بگید
من خرم، بگید من ناتوان عقلی ام
ولی ارامش برای خودتون بخری با
گفتن این کلمات و هرچی ک شنیدید
به هیچ جاتون نباشه...

تا میتونید خودتونو به گیج بازی بزنید
بگید نمیدونم، بگید نمیتونم، بگید بلد نیستم، بگید حالیم نمیشه، بگید من خرم، بگید من ناتوان عقلی ام
ولی ارامش برای خودتون بخرید با گفتن این کلمات و هرچی ک شنیدید به هیچ جاتون نباشه..

از یه جایی به بعد تنهایی می‌شه انتخابت. نه بخاطر اینکه نمی‌تونی آدم جدید ببینی و بشناسی، بخاطر اینکه نمی‌تونی آدمی رو پیدا کنی که از ارامش‌ای که توی تنهاییت داری زیباتر باشه.

وقتی یاد میگیری چطوری تو تنهایی‌هات حالت خوب باشه و ارامش پیدا میکنی؛ فقط میتونی کسی رو توی زندگیت راه بدی که شک نداشته باشی کنارش ی ارامش عمیق‌تری از تنها بودن با خودت رو قراره تجربه کنی. اینطوریه که خیلی سخت دیگه میذاری کسی وارد دنیات بشه.


. .

آدم امن؟
کسی که بعد حرف زدن باهاش
احساس ارامش کنی نه پشیمونی.

Love yourself to feel peace. Whenever you say that you love yourself! Your fears just fade away And your bravery becomes more.
Everything starts by you!

خودتون رو‌ دوست داشته باشید تا ارامش رو‌احساس کنید. هر زمان که میکید خودم رو دوست دارم ترس ها ناپدید میشع و جراتتون بیشتر میشه.
همه چیز از خودتون شروع میشه...

لابه لای تلاشات برای نجات رابطه اینو یادت باشه تو هیچ وقت نمیتونی ارامش و خوشحالی رو جایی پیدا کنی که همونجا گمش کردی…

.࿐

۲۹ آوریل روز جهانی آرزو است
این روز از سال ۱۹۸۰ با هدف برآوردن
آرزوی کودکان مبتلا به بیماری های سخت
کار خود را آغاز کرد و هدف آن
ایجاد استقامت و امید است

بنظرم بهترین آرزویی که میشه برای کسی کرد"حال خوبه"

من براتون "حال خوب" آرزو میکنم و صلح و ارامش و فراوانی

گاهی دوست داشتن ها از جنس زجره،
هم دوسش داری هم ارامشتو ازت گرفته
و نمیدونی باید تا کجا پیش بری.

تراپی؟ .
نه ممنون ! 🫠
به جاش به این صدای ارامش بخش گوش میدم ..