دلسوزی برای خودت فقط تو رو ضعیف می‌کنه.
«همینه که هست» عبارت خوبیه. موقع صحبت با خودمون تمرینش کنیم.

.࿐

"Gnossienne":

حس شناخت کم نسبت به کساییه که خیلی وقته باهاشون در رفت و آمدیم، به عبارتی اونا یک زندگی درونی پیچیده دارن که ما خیلی کم‌ راجبشون می‌دونیم و همیشه دوست داشتیم کشفشون کنیم.

#سی_ثانیه_با_گل_افشانی

عبارت پرکاربرد "دو روز در میان"
به‌ انگلیسی چی میشه؟ جای خالی رو پر کنید !
.
Every .......... days

بیایید عبارت "ببخشید من امروز تمایل به زیستن ندارم" رو در مکالمات روزمره عادی سازی کنیم

یکی‌‌ازکارکترهای مشترک ⁧شخصیت‌های اضطرابی‌⁩ این هست که؛《همزمان خودشونو درگیر چندین کار میکنند. به عبارتی به همه چی بدون توجه به محدویت ظرفیت‌شان، چنگ میندازند》.

نباید به هر کسی در زندگی خوشامد گفت. بعبارتی، طبق توصیهٔ کنفوسیوس خودتان را با کسانی که به خوبی خودتان نیستند درگیر نکنید.


- لیلیان گلاس

. .

سه ضلع یک رابطه ی سالم عبارتند از:
تعهد، تفاهم و هوس
رابطه ی بدون هوس فاقد شور و شوق و انرژی است
رابطه ی بدون تفاهم، عذاب‌آور و دردناک است
رابطه ی بدون تعهد فاقد امنیت است
برای داشتن یک رابطه سالم، هر سه ضلع باید همزمان وجود داشته باشند..️

به نظرم یکی‌ از قشنگ‌ترین
عبارت‌های قرآن جایی هست
که خدا میگه:
«وَاصْبرْ لِحُکْمِ رَبّکَ فَإِنَّکَ بأَعْیُنِنَا»
و در برابر حکم پروردگارت شکیبایی کن
که تو تحت نظر و مراقبت ما هستی.

. .

نباید به هر کسی در زندگی خوش آمد گفت !
به عبارتی ، طبق توصیه ی کنفوسیوس ؛
خودتان را با کسانی که به خوبیِ خودتان نیستند ، درگیر نکنید ...



. .

این خارجیا یه عبارتی استفاده میکنن برای همدلی،میگن
I am here/there for you
من که دوسش دارم. به نظرم این «بودن» خیلی مهمه. این که یه نفر خیالش راحت باشه که شما «هستین». اصلا آدم باید تو رابطه همه‌جوره «باشه». با تمام وجود، با همه‌ی حواسش. به‌نظرم «نبودن» از «نصفه‌نیمه بودن» بهتره.