واقعا آدم‌هایی که سبک و سلیقه ی مخصوص خودشون رو دارن و زندگی و طرز فکرشون رو طبق چیزایی که توی فضای مجازی میبینن تنظیم نمیکنن
خیلی دوست داشتنی و جالبن
این مدلی باشید .

#یادت_نره_رفیق:
خیلی وقتا ما بیشتر از اینکه خودمون زندگی کنیم، داریم برای تأیید بقیه زندگی می‌کنیم. رهایی‌بخش‌ترین چیزی که می‌تونی از خودت دور کنی، اهمیتیه که به نظر بقیه می‌دی. وقتی این بار رو بندازی زمین، تازه می‌فهمی چقدر سبک شدی و راه رفتن توی زندگی راحت‌تره، چون دیگه لازم نیست هر لحظه خودتو با توقعات بقیه تنظیم کنی. وقتشه خودت باشی، نه اون چیزی که بقیه دوست دارن.

واقعا آدم‌هایی که سلیقه و سبک مخصوص خودشون رو دارن و زندگی و طرز فکرشون رو طبق چیزهایی که توی فضای مجازی میبینن تنظیم نمیکنن، خیلی دوست داشتنی و جالبن، این مدلی باشید

آینده‌ت رو با من تنظیم نکن عزیزم، من شاید یکهو یک‌شب خودم‌‌رو از این پنجره انداختم پایین.

"Hit the reset button. Whatever happened yesterday, forget about it. Get a new perspective. Today is a new day. A fresh start begins now."
- Germany Kent

دکمه تنظیم مجدد را فشار دهید.
هر اتفاقی که دیروز افتاد، را فراموش کنید.
دیدگاه جدیدی دریافت کنید.
امروز یک روز جدید است.
اکنون یک شروع تازه آغاز می شود.

آنچه مرا نکشد قوی ترم میکند!
بعضی اوقات برعکس این جمله میتونه اتفاق بیفته. وقتی کودک ضربه روحی میخوره و از سمت والدینش مورد بدرفتاری و بی توجهی قرار میگیره، ذهنش جوری تنظیم میشه و رشد میکنه که دنیا جای خطرناکیه و خطریه برای بقای من، و در بزرگسالی میاد بجای حفظ بقا، بیشتر به فکر از بین بردن خودش و بفکر نیستی میفته.
و به عبارتی: آنچه مرا نکشد، ضعیف ترم میکند.

Be yourself and make the world adjust

خودت باش و دنیا رو وادار کن تا خودش رو باهات تنظیم کنه

هیچ طلسمی خطرناک‌تر از بامزه بودن نیست. یه بار توی زندگیت بامزه باشی، دیگه تا آخر زندگیت حس می‌کنی باید بامزه باشی و تمام غم‌ها رو به شادی، تمام اشک‌ها رو به لبخند، تمام تاریکی‌ها رو به روشنایی، و تمام کثافت‌ها رو به گلستان تبدیل کنی. در طول زندگیت تمام افکار، گفتار و رفتارت رو جوری تنظیم می‌کنی که به بامزگی ختم بشه و روزهایی که هیچ چیز بامزه‌ای برای گفتن نداری، دلت می‌خواد وجودت از ریشه بسوزه و نابود بشه.

‏• اگه حوصله ندارین، اعصابتون خورده، حالتون خوب نیست، این کارارو انجام بدین :

1- عصبانیت : مکث کنید تا بجای واکنش
پاسخ منطقی بدید.
2- سردرگمی : لیست کارها رو بنویسید و به ترتیب اهمیت اجراشون کنید.
‏3- عدم اعتماد به نفس : ابتدا خودتون رو با تمام کاستیها بپذیرید و بعد برای رشدتون تلاش کنید.
4- دلسرد شدن : دلایل تلاش رو به خودتون یادآوری کنید.
5- اضطراب : روی لحظه ی حال تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید تا سیستم عصبی تنظیم بشه.


. .

"شاید" عاشقانه ای دلی از جنس این روزها ...
خواننده، ترانه سرا، موسیقی، تنظیم: سهیل صبوحی