‌گاهی بی آنکه بفهمی
در طول زمان ادم دیگری می‌شوی
بیشتر سکوت میکنی دیرتر باور میکنی
و کمتر می رنجی...


. .

از روی انتخابای بعدی اکساتون میتونین بفهمین چقدر از سرشون زیادی بودین.

کاش این رو بفهمید وقتی توی رابطه‌اید، نمیتونید هر وقت ناراحت بودید بزارید برید، هر وقت مشکلی براتون پیش اومد بدون اینکه به طرفتون توضیح بدید اخلاقتون عوض شه، اگه از جای دیگه ناراحتید سر طرفتون خالی کنید، توی رابطه دوطرفه اگه مشکلی برای یکی پیش بیاد طرف مقابل هم ناخودآگاه درگیر میشه و از شما انتظار داره روی بودنش حساب باز کنید، حتی اگه نتونه مشکلتون رو حل کنه بهش اجازه بدید کنارتون باشه، بدترین چیز توی رابطه دادن حس بی‌مصرف بودن به طرف مقابلتونه.

‏نه میفهمی ، نه میخوای بفهمی ، نه می‌فهمی که نمی‌فهمی ..

یک عمر باید بگذرد
تا بفهمی بیشتر غصه هایی ک خوردی
نه خوردنی بود نه پوشیدنی ؛
فقط دور ریختنی بود!!!

چرا بعضی احساسات انقدر گیر می‌افتن توی ذهنمون؟
چون مغز ما دنبال بسته شدن حلقه‌های احساسی ناتمومه.
احساساتی که سرکوب شدن یا جدی گرفته نشدن، مثل فایل‌های باز توی کامپیوترن؛ حافظه می‌گیرن، کندت می‌کنن، بی‌دلیل خسته‌ات می‌کنن. اون فایلا فقط وقتی بسته می‌شن که بهشون گوش بدی، بفهمی‌شون و اجازه بدی تموم بشن.
چه احساسی هست که مدتیه نمی‌خوای بهش فکر کنی، ولی هنوز باهاته؟

تاحالا شده بفهمی همون موقع که داشت میگفت دوست داره، داره یه گندی میزنه؟

بزرگترین رهایی اینه که بفهمی تو مسئول نجات دادن دیگران نیستی، حتی اگر دوستشون داشته باشی! تو فقط میتونی ناجی خودت باشی.

امیدوارم کسی رو پیدا کنی که بدون اون نتونی زندگی کنی و امیدوارم که هیچوقت مجبور نشی بفهمی که زندگی بدون اون چه شکلیه.

گاهی زندگی انگار یه طناب سنگینه که فقط تو داری با همه‌ی توانت میکشی ولی هیچی عوض نمیشه! و اون‌ وقت میفهمی شاید مسئله این نیست که باید بیشتر تلاش کنی، بلکه باید بفهمی اصلاً چرا هنوز اون طناب رو رها نکردی!