امیدوارم رها بشید،از رنجی که درموردش با هیچکس صحبت نمی کنید :)

صدای بی گزند
.️.

دعا می‌کنم خدا اون دردی رو که درموردش با کسی حرف نمی‌زنی، یه جوری حل کنه که انگار بین این همه صدا، فقط صدای تو رو شنیده.
الهی که فردا، نوبت تو باشه.


. .

-درموردش میخوای حرف بزنیم ؟
در موردش بغلم کن.

یه روز التیام پیدا میکنی؛ از همه‌ی اون چیزهایی که درموردشون حرف نمیزنی. همه‌ی اون وقت‌هایی که یه معذرت‌خواهی ساده هم نشنیدی، همه‌ی اون کلمات یا رفتارهایی که بهت آسیب زدن. از سایه‌ی اون ترس مسخره که هیچوقت قرار نیست «دوست‌داشته» بشی— التیام پیدا میکنی، التیام پیدا میکنی، التیام پیدا میکنی.

دیدی وقتی درموردش با یکی حرف می‌زنی تازه متوجه میشی چقدر سرسخت بودی که تونستی دووم بیاری؟

- Do you want to talk about it?
I want to cry about it.

- دلت میخواد درموردش حرف بزنی؟
دلم میخواد درموردش گریه کنم.

Yes, I understand what you're saying, talking is the solution, but really talking about something you've talked about so many times is ridiculous...

آره میفهمم چی میگید، حرف زدن راه چاره‌ست، ولی واقعا حرف زدن در مورد چیزی که بارها درموردش صحبت کردی خیلی مسخره‌اس...

من می‌گم خیلی مهم نیست ولی بعد می‌رم درموردش قدم می‌زنم.

دو اصل روانشناسی هست که درعین سادگی واقعا تأثیرگذار و مفیدن؛
یکیش اینه که تو بیست و یک روز میشه یه عادت جدید پیدا کرد
و تو نود روز میشه یه سبک زندگی ساخت
و در نهایت تو سه ماه میشه خیلی راحت کل زندگی رو تغییر داد!
دومیش اینه که اگه چیزی بیشتر از یه روز ناراحت و اذیتت کرد تا به روز دوم نرسیده درموردش حرف بزن...
مطمئن باش اگه ناراحتیتو تو خودت بریزی بدتر میشه.
درضمن یاد بگیر چیزایی که یاد گرفتی رو بنویسی چون اثرش دوبرابر می‌شه.

اونایی که بهم دیگه میگن ستون

یکم درموردشون بیشتر میفهمی میبینی موزاییکم‌ نیستن :))


.