اگه به آدمای اطرافتون حسادت میکنه شبیه مولانا براش بنویسید:
"مطلب تویی
طالب تویی
هم منتها
هم مبتدا"
همینقدر خلاصه :))
پست ها و اس ام اس های مربوط به کلمه ی بنویسی
عزیزان علاقه مند جهت ارسال جملات خود میتوانند با تلفن همراه به سایت ما وارد شوند تا پس از ثبت نام و ایجاد پروفایل قابلیت ارسال جمله برایشان فعال گردد،
شما میتوانید دوستان جدید در «کپی پیست کن» بیابید :)
اگه به آدمای اطرافتون حسادت میکنه شبیه مولانا براش بنویسید:
"مطلب تویی
طالب تویی
هم منتها
هم مبتدا"
همینقدر خلاصه، مخشو میزنید =))
. .
بیا
بنویسیم
روزگار
قاتلِ
امیده
ولی
ما
میدونیم
شب
تار
آخرش
سپیده
. .
• اگه حوصله ندارین، اعصابتون خورده، حالتون خوب نیست، این کارارو انجام بدین :
1- عصبانیت : مکث کنید تا بجای واکنش
پاسخ منطقی بدید.
2- سردرگمی : لیست کارها رو بنویسید و به ترتیب اهمیت اجراشون کنید.
3- عدم اعتماد به نفس : ابتدا خودتون رو با تمام کاستیها بپذیرید و بعد برای رشدتون تلاش کنید.
4- دلسرد شدن : دلایل تلاش رو به خودتون یادآوری کنید.
5- اضطراب : روی لحظه ی حال تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید تا سیستم عصبی تنظیم بشه.
. .
امیدوارم کتابهای خوبی بخوانی و کسی را ببوسی که باور دارد تو فوقالعادهای و فراموش نکن که کمی هم در زمینهی هنر کار کنی؛ بنویسی یا طراحی کنی یا بسازی یا بخوانی یا جوری زندگی کنی که فقط تو میتوانی.
حسبی الله به تو نمیاد، تو باید بنویسی حسبی باباااا.️
.࿐
زمانی که بخواهید وصیتنامه بنویسید
متوجه خواهید شد تنها کسی که
از داراییتان سهمی ندارد، خودتان خواهید بود!
پس تا میتوانید از زندگی لذت ببرید....
#لئو_تولستوی
دو اصل روانشناسی هست که درعین سادگی واقعا تأثیرگذار و مفیدن؛
یکیش اینه که تو بیست و یک روز میشه یه عادت جدید پیدا کرد
و تو نود روز میشه یه سبک زندگی ساخت
و در نهایت تو سه ماه میشه خیلی راحت کل زندگی رو تغییر داد!
دومیش اینه که اگه چیزی بیشتر از یه روز ناراحت و اذیتت کرد تا به روز دوم نرسیده درموردش حرف بزن...
مطمئن باش اگه ناراحتیتو تو خودت بریزی بدتر میشه.
درضمن یاد بگیر چیزایی که یاد گرفتی رو بنویسی چون اثرش دوبرابر میشه.
تکنیک آرام سازی ذهن
روزانه به مدت چند دقیقه تمام حرفهای درون ذهن خود را بنویسید و آنها را بخوانید.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانیها و اضطرابها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
حتما امتحان کنید!
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت...
𝓘𝓷 𝓬𝓱𝓪𝓽𝓽𝓲𝓷𝓰 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓼𝓸𝓶𝓮𝓸𝓷𝓮 𝔂𝓸𝓾 𝓵𝓸𝓿𝓮, 𝓪𝓵𝔀𝓪𝔂𝓼 𝔀𝓻𝓲𝓽𝓮 𝓿𝓮𝓻𝔂 𝓷𝓲𝓬𝓮𝓵𝔂; 𝓑𝓮𝓬𝓪𝓾𝓼𝓮 𝔂𝓸𝓾 𝓬𝓪𝓷 𝓫𝓮 𝓼𝓾𝓻𝓮 𝓽𝓱𝓪𝓽 𝓽𝓱𝓸𝓼𝓮 𝔀𝓻𝓲𝓽𝓲𝓷𝓰𝓼 𝔀𝓲𝓵𝓵 𝓫𝓮 𝓻𝓮𝓪𝓭 𝓪𝓽 𝓵𝓮𝓪𝓼𝓽 𝓸𝓷𝓮 𝓶𝓸𝓻𝓮 𝓽𝓲𝓶𝓮 ....🤍
تو چت با کسی که دوسش دارین همیشه خیلی قشنگ بنویسین چون مطمئن باشین حداقل یه بار دیگه اون نوشته ها خونده میشه....🤍
♡