فراموشی گاهی‌اوقات غیر ممکن و سخته چون علاوه بر سایر مسائل مورد بحث، تکه‌ای از وجود خودت رو هم باید فراموش کنی و اگه مسئله زمانی هم پر رنگ باشه، به خودت می‌آی و می‌بینی که عملن خودت رو هم باید فراموش کنی.

یونگ یه جمله داره که میگه، تا وقتی که به مسائل ناخوداگاهت آگاه نشدی، یجوری ناهشیارت مسیر زندگیت و دست میگیره که اسمش و میذاری سرنوشت!

سن ۱۸ تا ۲۵ سالگیه آسون نیست!
اشتباه میکنید،سقوط میکنید،
شکست میخورید،متوجه مسائل میشید،
دوستای واقعی رو میشناسید و
خیلی از دوستاتونو رو از دست میدید،
با واقعیت رو به رو میشید،
قلبتون بارها میشکنه،
خودتون رو از دست میدید
و قوی‌تر میشید و این بهترین
سال‌های زندگی شما هم هست؛
درست مثل الماسی که تراش داده میشه
ولی یادت باشه
الماس هیچوقت نمیشکنه


. .

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم خیلی آدم بدی هستم که به یکسری مسائل اون طوری که باید واکنش احساسی ندارم. ولی خب من هم یه گنجایشی دارم و پر شده و دیگه جایی ندارم برای این مسائل که بعضا خیلی هم بزرگ و جدی هستند.

Be nice and smile to everyone you meet. you don’t know what they are going through and they may need that smile.

خوب باش و به هرکسی که ملاقت کردی لبخندبزن.
تو نمی دانی که آنها درگیر چه مسائلی هستند، و‌ممکنه که به آن لبخند احتیاج داشته باشند.

تکنیک آرام سازی ذهن:

روزانه به مدت چند دقیقه تمام حرف‌های درون ذهن خود را بنویسید و آن‌ها را بخوانید.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
این کار را امتحان کنید
خواهید دید که کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.

شما هیچکس رو نمشناسید مگر اینکه:

- باهاش سفر برین
- بینتون مسائل مالی در میون باشه
- تو وقت عصبانیت باهاش برخورد داشته باشین
- باهاش زندگی کنید

「♡」

قبل ازدواج درباره این مسائل با نامزدت به توافق برس:

بعضی وقتا به این فکر میکنم که از آدما کلا نمیشه ناراحت شد. هر کسی بک‌گراند خانوادگی و تربیتی خاص خودشو داره. ژن هایی که دلیل خیلی از رفتار هاشو توضیح میدن و ناخودآگاهی که منشأ میگیره از تمامی این چیزها و فرد آنچنان کنترلی روش نداره. ولی خب همیشه حوصله و اعصاب موشکافی این مسائل رو ندارم پس فقط نفرت میورزم.

When I say I'm sad, it's not necessarily because of romantic issues, believe me, life is full of other complicated issues.

وقتی میگم غمگینم، لزوماً علتش مسائل عاشقانه نیست، باور کنید زندگی پر از مسائل پیچیده‌‌ی دیگه هم هست.