وقتی انرژی روانیت ته کشیده، مغزت ترجیح میده از ارتباط‌های اجتماعی دور بمونه که بتونه ترمیم بشه، گاهی تنهایی یه راه شفاست که خودت رو پیدا کنی، روی خودت و پیشرفتت و کارهات متمرکز شی و یه من قوی‌تر خلق کنی.

وقتی انرژی روانیت ته کشیده، مغزت ترجیح میده از ارتباط‌های اجتماعی دور بمونه که بتونه ترمیم بشه، گاهی تنهایی یه راه شفاست که خودت رو پیدا کنی، روی خودت و پیشرفت خودت و کارهات متمرکزتر بشی و یه من قوی‌تر خلق کنی.

به درجه‌ای از خستگی رسیدم که حوصله بودن در کنار آدم‌ها رو دیگه خیلی به ندرت دارم و نهایت مدت زمان ارتباط اجتماعی که میتونم داشته باشم حدودا دو ساعته و بعدش باید برگردم به غارم.

رسانه‌های اجتماعی و تلفن خود را در مواقعی متوقف کنید.
در لحظه زندگی کنید، حواس خود را درگیر کنید، که یقینا ذهن شما سود خواهد برد.

پول همه چیزه، دلیل روان سالم، دلیل سلامت فیزیکی، دلیل شاد بودن، دلیل ذهن باز داشتن، دلیل بالا بردن سطح سواد، دلیل جایگاه اجتماعی، دلیل امنیت.

من واقعا دیگه از هیچی خوشم نمیاد هیچ‌ حسی توم نیست، اصلا انگار یکی گرفته بال‌های پروانه‌هام رو با قیچی تیکه تیکه کرده، هیچی خوشحالم نمیکنه، نه شب‌ها سر وقت میخوابم، نه دیگه دلم میسوزه، نه احساساتی میشم، نه خوشحال میشم، نه زیاد میخندم، نه صمیمی میشم، نه دل میبندم، نه اجتماعی‌ام، هیچ حسی توم نیست، از قوی بودن خسته شدم.

I'm not antisocial, I'm anti negative energy, anti fakeness and anti sneaky shit.

من ضداجتماعی نیستم، من ضد انرژی منفی، ضد دروغگویی و ضد چرندیات هستم.

کسایی که تند راه میرن، حجم کورتکس مغزشون بیشتره، مسئولیت‌های اجتماعی بیشتری دارن، کمالگران، به نسبت بقیه آدم‌های غمگین‌تری هستن و درونگراییشون بیشتره، این خیلی من بود.

این چند وقت اخیر خیلی اجتماعی بودم. واقعا هیچ جا غار آدم نمیشه.

زمانی که در شبکه‌های اجتماعی فعالیت می‌کنیم و یک روز بد را هم پشت سر گذاشته‌ایم، احتمالاً حسرت زندگی شاد دیگران را می‌خوریم اما خودتان را گول نزنید.
زندگی خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.
آدم‌ها فقط لحظات خوبشان را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذارند.
مقایسهٔ خودتان با این افراد، تنها به اعتماد به نفس شما ضربه می‌زند.