Sometimes without any substantial reason you just feel empty inside.

گاهی اوقات بدون هیچ دلیل قابل توجهی احساس می کنی درونت خالی شده.

Nature created us related to each other, from the same material, for the same purpose. Because of this, somewhere within all of us is mutual love for each other.

طبیعت ما رو با یکدیگر مرتبط کرده.
از یک ماده، برای یک هدف.
به همین دلیل، جایی در درون همه ما وجود داره به نام عشق متقابل به یکدیگر.

شب میشه و تو میفهمی سر و صدای
واقعیُ از درونت میشنیدی نه دوروبرت...!
• |.|

من برای تو ناراحت نیستم احمق، من برای اون احساس درونی پاک و خالصانه خودم که بخاطر تو از دستش دادم ناراحتم .

کسایی که تند راه میرن، حجم کورتکس مغزشون بیشتره، مسئولیت‌های اجتماعی بیشتری دارن، کمالگران، به نسبت بقیه آدم‌های غمگین‌تری هستن و درونگراییشون بیشتره، این خیلی من بود.

مهم ترین چیزی که تو زندگیم یاد گرفتم این بود که هیچکس همونطور که شناخته بودم باقی نمیمونه ، این آدما به مرور زمان خود واقعیشون رو نشون میدن اونی که چند وقته میشناسیش خود واقعیش نیست بلکه داره یه چیز بهتری از خودش نشون میده و زمان میبره که واقعیت درونشو ببینی ، شخصیت واقعیشو رو کنه.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »
«‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »

It's not external obstacles that stop you. It's inner obstacles that pull you down. Master your mind, master your world.

این موانع بیرونی نیستن که تو رو متوقف می کنن. این موانع درونی هستن که تو رو پایین می کشن.
رو ذهنت و جهان خودت مسلط شو.

There is no greater agony than bearing an untold story inside you.
― Maya Angelou

هیچ رنجی بزرگتر از حمل‌ِ داستان ناگفته درونت نیست.

تکنیک آرام سازی ذهن:

روزانه به مدت چند دقیقه تمام حرف‌های درون ذهن خود را بنویسید و آن‌ها را بخوانید.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
این کار را امتحان کنید
خواهید دید که کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.

من برای تو گریه نمیکنم، من برای اون احساس درونی پاک و خالصانه خودم که بخاطر تو از دستش دادم گریه میکنم و ناراحتم.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی»
«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی»
«‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی»