بعضی وقتا دلم میخواد بهت زنگ بزنم بگم آدما دارن بهم آسیب میزنن و اذیتم میکنن، بعدش یادم میاد یکی ازون آدما خودت بودی.

تو خیلی عوض شدی
آره تو خیلی اذیتم کردی یادت میاد؟

♡

I pretend it doesn't bother me, but it's tearing me apart...

وانمود می‌کنم که اذیتم نمی‌کنه ولی داره منو از پا در میاره...

شاید یه روز بفهمی که هیچوقت نمیخواستم دعوا کنیم فقط میخواستم بفهمی اون موضوع چقدر اذیتم میکرد

گل کسی نیستیم آدم که هستیم
اذیتمون نکنید :)

اینکه می‌تونم تا مقدار خیلی زیادی از تراماهای زندگیم جوک بسازم واقعاً اذیتم می‌کنه، لایک این کوفتی که داری هار هار بهش می‌خندی همونی نبود که شخصیتتو هزارتا تیکه کرد وقتی حتی نمی‌تونستی از خودت دفاع کنی؟

ما نمی‌تونیم تفکر آدما و نحوه‌ی رفتارشون رو تغییر بدیم، ولی می‌تونیم یاد بگیریم از روابطی که باعث اذیتمون می‌شن فاصله بگیریم و از خودمون مراقبت کنیم.

اذیتم نکن عزیزم، من خودم به اندازه کافی خودمو اذیت میکنم.

بعضی وقتا دلم میخواد بهت زنگ بزنم و بگم ادما دارن اذیتم میکنن ولی بعدش یادم میاد ‌خودت یکی از اون ادما بودی.

امروز یه جمله خوندم که انگار درباره من گفته بود: «دیر می‌فهمم که کسی دارد با من بد رفتاری می‌کند، همیشه جا می‌خورم، انگار شر به نظرم غیر واقعی است.»

من خیلی وقت‌ها نمی‌فهمم کسی داره بهم بدی می‌کنه، یا خیلی حرف‌ها که طرف تیکه می‌ندازه که اذیتم کنه رو نمی‌گیرم و ازم رد می‌شه. بعد که بهم می‌گن و توضیح می‌دن واقعا تعجب می‌کنم، یه جور خنگی خاصی دارم که خوشبختانه باعث می‌شه آرامش روحی داشته باشم چون نمی‌فهمم کی با من مشکل داره و بدش میاد.