شاید زخمتان ناشی از اشتباه شما نباشد
اما مسئولیت التیامش بر عهده شماست

I used to worry about the labels others placed on me, until I realised my limitations weren’t coming from their labels, but from my own.

قبلاً نگران برچسب‌هایی بودم که دیگران بهم می‌زدند، تا اینکه متوجه شدم محدودیت‌های من از برچسب‌های اونا نیست، بلکه از برچسب‌های خودم ناشی میشه.

لبخندش ناشی از قدرتش بود
و گرنه درونِ پر آشوبی داشت...



. .

لبخندش ناشی از قدرتش بود
و گرنه درونِ پر آشوبی داشت...
- جوناس سالزجیبر

. .

بهار این‌طوریه که از خواب بیدار می‌شی و به‌خاطر خستگی ناشی از خواب زیاد، دوباره می‌خوابی.

تمام سختی هایی که الان شاید از نظر خودت در حقت عادلانه نیست و ناحق هست! شک نکن که در آینده همین زخم های ناشی از سختی ها نقطه ی عطف و سکوی پرتابت میشه!

یہ مرحلہ از⁩ زندگی هم ‌ هست ڪہ بهش
میگن:«بی تفاوتی ناشی از⁩ صبر بیش ‌ از⁩ حد»

اینجوریہ ڪہ دیگہ مثل گذشتہ واسہ نبودن ها
بے قراری نمیڪنی، بابت دیر جواب دادن ها
ناراحت نمیشی، حساسیت هات ڪمتر میشہ،
حسودی ڪردنات ڪمرنگ تر میشہ و قبول
میڪنی ڪہ گاهی وقتا آدما رو باید با لیاقتشون
تنها بزاری.
و این مرحله چقدر که با حال خوب همراهه.️.

ناراحتی از اینکه آدمارو نمیتونی بشناسی؟
به قول درمانگرم برای اینه که هنوز به شناخت عمیق درباره خودت نرسیدی!
چون تا وقتی که تو به درونت و زخم هات و تروماهات بطور کامل آگاهی پیدا نکردی، به رفتارهای آدمها که ناشی از زخم ها و تروماهاشونه نمیتونی آگاهی پیدا کنی!
از طرفی زخم هات هدایتت میکنه به سمت یک آدم زخمی دیگه که هنوز نتونسته مثل خودت از پس التیام زخم هاش بر بیاد، و در نتیجه هم اون به تو زخم میزنه و هم تو به اون.

هر جایی که دیدین کسی داره تو یه رابطه به شما آسیب میزنه اما شما نمیتونید ترکش کنید اسمش عشق نیست، اسمش وابستگی ناشی از تروماست.

به گذشته‌ام که نگاه می‌کنم می‌بینم هر سیاه‌چاله‌ای که توی من شکل گرفته، ناشی از نادیده گرفته شدن‌هاست. دقیقا همون‌جایی که بهترین نسخه‌ی خودم رو وسط گذاشتم و حیف شدم، دقیقا از همون نقطه هیولایی در من متولد شده که هرگز نتونستم برای همیشه خاموشش کنم.