بعضی اوقات انقدر از طرف احساسات خودت لبریزی که دیگه جایی برای احساسات دیگران نداری، همینجوریشم نصف انرژی روانیت بخاطر شکستنت از بین رفته و با بقیه باقی مونده باید خودت رو بسازی.

رفیق می‌خواستم بهت بگم
شاید فکر کنی دردی که امروز روی دوش‌ت سوار شده و نای قدم برداشتن توی زندگی رو ازت
گرفته، با درد باقی آدم‌ها فرق داره!
قبول دارم که آثارِ تحمل رنجِ هر کسی، به خاطر
روحیاتی که داره منحصر به خودشه
اما اون غمی که امروز توی وجود تو نهفته، پیش از تو با آدم‌های زیادی پنجه توی پنجه شده!
تو یکمین نفر نیستی
هیچ دردی نیست که تنها یک نفر
اون رو چشیده باشه...
خبر بد اینکه رنج آدمیزاد هیچوقت تمومی نداره
و خبر خوب اینکه خیلی از آدما با وجود غم و درد و اندوهِ تو، زنده موندن و ادامه دادن و
البته خیلی‌ها شکوفا شدن!
ساده بگم تنها نیستی
تنها نیستیم ...

#علی_سلطانی

دوام بیاور؛
در مقابل دوست داشته نشدن!
در مقابل تغییر واکنش‌ها و رفتارها!
در مقابل نادیده گرفته شدن و کنار گذاشته‌شدن‌های ناگهانی...
تمرین کن روی هدف‌های خودت متمرکز شوی و آنقدر عمیق و حساب‌شده کارهای خودت را به سمت موفقیت‌های بزرگ و رضایت‌بخش پیش ببری که هیچ زمانی برای گلایه‌گزاری و دلخوری و اندوه باقی نمانَد.
عمیق و وسیع که باشی؛ به هر تکان کوچکی به هم نمی‌ریزی!

#نرگس_صرافیان

‏دو تا درس از ۱۴۰۳ گرفتم که شاید به کار شما هم بیاد.

اول اینکه بهتره به موقع از چیزی که کار نمی‌کنه درست خارج بشید ( شغل، رابطه، باشگاه ) تا اینکه اینقدر بمونید و امیدوار باشید تا بپوسید.

دوم اینکه تغییر آدما رو بپذیرید، هم بد شدن هم خوب شدن، با یه تصور قدیمی باقی نمونید.

هر بوسه‌‌ات روی تنم‌ گل آفتابگردون می‌کاشت. آفتابگردون‌ها خشک شدن عزیزم اما بوشون تا ابد روی تنم باقی می‌مونه.

این جمله ونگوگ خیلی بوسیدنیه میگه:

و در نهایت غم برای همیشه باقی میماند:)
• |.|

خیلی مراقب خودمم که همین‌قدر ذوقی که برام از زندگی باقی مونده توی وجودم نمیره چون خوب می‌دونم ذوقم که بمیره خیلی‌هارو کور می‌کنم.

اگر فردا روزی
آن‌ها که ما را با هم دیده‌اند
پرسیدند او که ‌بود ،
خیلی دقیق از من نگو...
مختصر بگو باقی عمر من است او...

#جمال_ثریا

آدم‌ها می‌رن اما اثری که روی ما گذاشتن همیشه باقی می‌مونه. این اثر می‌تونه به جا گذاشتن یه عادت خوب برای ما باشه، یه تغییر توی دیدگاه و سبک زندگی، یه تکیه‌کلام، یه تلنگر برای بهتر شدن. آدم‌ها موندگار نیستن اما غم‌/لبخند موقع یادآوری خاطراتشون چرا.

"اَحِبَنی بشَکلٍ لا یُبقی اَیُ
اُمنیَةٍ اُخری بقَلبی..."

جوری مرا دوست بدار؛
که آرزوی دیگری در دلم باقی نَمانَد...