علت تمام غم های ما توقع داشتن از دیگرانه.
هرتوقعی حتی توقع آرامش، اندوه آشفتگی میاره پس بیاید یاد بگیریم که هیچ وقت در هیچ زمانی از هیچ کس هیچ انتظاری نداشته باشیم، این رمز داشتن آرامشه.

از یه سنی به بعد تنها چیزی که کنار آدم‌ها نگه‌ات میداره، اعتماد و آرامشه چون دیگه گوشت از حرف‌های قشنگ پره.

کسی که زندگیو فهمیده، دنبال برنده شدن نیست، دنبال آرامشه….

Today I decided to forgive you. Not because you acknowledged the pain that you caused me, but because my soul deserves peace.

امروز تصمیم گرفتم تو را ببخشم.
نه به این دلیل که دردی را که برای من ایجاد کردی تصدیق کردی، بلکه به این دلیل که روح من سزاوار آرامشه.

‏مجموعه‌ی چیزهایی که میخوام : نور ، پنجره ی بزرگ رو به حیاط پر درخت ، قالی قرمز و حس آرامشه ..️

♡

یکی از نشونه‌های اضطراب پنهان و بی‌قراری، عادت به پریدن توی صحبت طرف مقابله، حتی اگر این پریدن توی ذهنمون باشه و به زبون نیاریمش.

اینکه بتونیم در سکوت ذهنی به طرف مقابل گوش بدیم نشونهٔ آرامشه.

خیال راحت و آرامش برمیگرده به خودت، تلاش میکنه از چشمت بیفته؟ کمکش کن، یه روز هست یه روز نیست؟ حذفش کن، نمیخواد کنارت باشه؟ اصرار نکن، عزیزم به خودت یادآوری کن رابطه برای آرامشه، نه انواع مسائل روانی.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »
«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »

خداجون
یه جای خالی عجیبی تو قلبمون احساس میشه
به گمونم جای آرامشه،بهمون برگردون قربونت

.࿐

اگه انتخابت آرامشه؛
پس باید با خیلیا خداحافظی کنی،
این جمله اندازه چندسال تجربه ارزش داره!

میگن:
دستای آدم امن مثل پناهگاهه!
پناهگاهی که هر زمان از همه جا و از همه چیز خسته و دل زده بودی، میتونی تو آغوش این آدما، تو دستاشون آروم بگیری.
انگار که آغوششون گوشه ای از بهشته!
حضورشون پر از آرامشه!
آرامشی که وقتی کنارشون هستی انگار که ساعتها از کار افتادن و متوجه گذر زمان نمیشی!
میتونی کنارشون بخندی ، غر بزنی ، گریه کنی ،
و خودت باشی بدون ترس از قضاوت شدن...

آدم امن زندگی آدم ها باشیم
این بهترین و واجب ترین صفت
یک انسان میتونه باشه...