نمی‌دونم عزیزم، شاید بدترین قسمت
زندگی اونجاست که مجبور می‌شی
قبول کنی هیچی قرار نیست اونجوری
که تو دلت می‌خواد پیش بره....

But I have seen the best of you and the worst of you, and I choose both.

اما من بهترین ها و بدترین هارو در تو دیده ام و
هر دو رو انتخاب می کنم.

پنیک تو کیه؟ پنیک به کسی گفته میشه که تو رو در بهترین حالتت دیده و در بدترین حالتت هم کنارت مونده و حتی یک بار هم تنهات نذاشته.

بدترین حس وقتیه که می‌فهمی اون برای سرگرمی اومده بود سمتت، ولی تو برایِ اولین بار عاشق شده بودی.

‏قطعا میتونم بگم اون لحظه‌ای که دلت برای خودت میسوزه، بدترین و غمگین‌ترین حس دنیا رو تجربه کردی.

بدترین لحظه؟
_ لحظه‌ ای که نمیدونی کم تلاش کردی یا واقعا نمیشد.

یکی از بدترین عادت‌های من اینه که به دیگران اهمیت می‌دم، حتی اگر بارها و بارها بهم آسیب برسونن.

خداروشکر که همدلی چیزیه که میشه یادش گرفت و در خودت پرورش بدی، پس توروخدا همدلی و یاد بگیرین، بدترین ارتباط مربوط با آدماییه که همدلی بلد نیستن، چون حرف میزنی و بی تفاوت رد میشن! و این باعث میشه هم از اون شخص به مرور دلسرد و دورتر بشی و هم اینکه اون شخص هیچوقت نمیتونه یک رابطه گرم و صمیمی بر پایه تبادل عاطفی دوطرفه برقرار کنه.
گاهی فقط با گفتن اره میفهمم چی میگی، کلی حس خوب میتونین در درون طرفتون ایجاد کنین.

‏داشتن امنیت عاطفی تو روابط خیلی مهمه، اینکه حتی وسط بدترین بحث‌ها و دعواها، هر دو طرف میدونید که قرار نیست ترک بشید و بعدش همه چیز تموم بشه.

بلاتکلیفی بدترین حس دنیاس.
اونجایی که نمیدونی اون رفتار واقعیه یا فیک …
.