عادت‌های ما همان افکار و کارهایی است که وقتی دردی سراغمان می‌آمده، استفاده می‌کردیم.
عادتی را بد یا ناسالم می‌گوییم که برای دردی که در گذشته بوده و امروز وجود ندارد، باز هم استفاده می‌شود.

#وحید_اکبری

•
چند تا از عادت‌های بد رو در قالب یه نقاشی به تصویر کشیده و نتیجه‌ی کارش خیلی دقیق و زیباست 🫴🏻

♡

«روزی
مرا فراموش خواهی کرد.
یک‌روز
مرا رها کرده و خواهی رفت.
بیهوده مرا از غارم بیرون مکش.
عادت‌هایم را
بیهوده مگیر از من،
خاصه عادتی که به تنهایی دارم را...
مرا آشفته مکن...»

- اوغوز آتای؛ فارسیِ فرید فرخ‌زاد

. #پندانه

.خودت را ویرایش کن

.گاهی خودت را مثل یک کتاب ورق بزن.

.انتهای بعضی فکرهایت نقطه بگذار، که بدانی باید همان‌جا تمامش کنی.

.بین بعضی حرف‌هایت ویرگول بگذار، که بدانی باید با کمی تامل بیانشان کنی.

.پس از بعضی رفتارهایت علامت تعجب و آخر برخی عادت‌هایت نیز علامت سوال بگذار.

.تا فرصت ویرایش هست، خودت را هر چند شب یک‌بار ورق بزن. بعضی از عقایدت را حذف کن و بعضی را پررنگ.

.خودت را ویرایش کن تا دست سنگین روزگار، زندگی‌ات را ویرایش نکند.

•
راز آینده‌ ات توی عادت‌های روزانه‌ ات نهفته‌ست

تعهد فقط نخوابیدن با یکی دیگه نیست....

همین لاس خشکه های ریزی که شده عادتِ همه از صدتا بغل خوابی بدتره .

#پروفایل‌متحرک.
آدم‌زود‌عادت‌میکنه‌به‌نداشتنا‌‌به‌‌نبودنا..نبودنا..!
▵⚉⁻ᴱⁿᵈᵖᵃʳᵗ

‏هر عادتی رو میشه ترک کرد جز عادتِ ماهیانه ، خاک بر سرِش

#تُ رفته ای و من هر بار ،
بر سرِ عادت صدایت میزنم
پاسخی ده
#تُ یکبار
به این عادتِ من...

. .

✿ کپشن خاص ✿

- قانون ۲۱ روز
انسان ۲۱ روز زمان نیاز دارد تا یک عادتِ جدید بسازد یا آن را ترک کند..
اگر شما هم بتوانید ۲۱ روز را بدونِ چیزی سپری کنید ،
دیگر به آن نیاز نخواهید داشت!!