و یا

کپشن های مربوط به ناسالم

پست ها و اس ام اس های مربوط به کلمه ی ناسالم

عزیزان علاقه مند جهت ارسال جملات خود میتوانند با تلفن همراه به سایت ما وارد شوند تا پس از ثبت نام و ایجاد پروفایل قابلیت ارسال جمله برایشان فعال گردد،
شما میتوانید دوستان جدید در «کپی پیست کن» بیابید :)

رابطه ی سالم حوصله ی آدمای ناسالم رو سر میبره!

.࿐

dear self: sorry for this unhealthy sleeping routine

خود عزیزم : متأسفم برای این روال خواب ناسالم

‌‌‌‌‌‌.࿐

سخت‌ترین جای زندگی اونجاست که از تنهایی راضی بشی به آدم یا رابطه‌ای که مناسبت نیست.
نمیدونی درد تنهایی رو باید تحمل کنی یا درد آسیبی که توی رابطه میبینی؟!
گاهی با خودت میگی من که آسیب میبینم حداقل بذار تنها نباشم. امّا این بدترین فکریه که می‌تونی داشته باشی. آره تنهایی سخته ولی حداقل تورو از خودت متنفر و دور نمیکنه.
آسیب یک رابطه ناسالم صدبرابر از درد تنهاییه. پس نذار حس خوبی که به خودت داری به‌خاطر ترس از تنهایی از بین بره.

#پریسا_زمانیان

این جملهٔ «منو باید همینجور که هستم بخواد» خیلی فلسفه جالبیه؛
مگه شما چی دارید که یه‌آدم، احساسات و زمانشو که باارزش‌ترین سرمایهٔ زندگیشه، باید واسه اخلاقای ناسالمِ شما تلف کنه؟!
خب برو پیش روانپزشک.

باورهای غیر منطقی یک ذهن

1. همه افراد جامعه باید مرا دوست بدارند و تأییدم کنند.

2. برای این‌که فردی ارزشمند و محبوب باشم، باید در همه زمینه‌ها توانمند و بالیاقت بوده، در همه عرصه‌ها باید پیشرفت کنم و دست‌آوردهای قابل توجهی کسب کنم.

3. جهان باید جایگاه عدل و انصاف بوده، همیشه باید با من خوب رفتار شود.

4. باورها و ارزش‌های دیگران باید مشابه باورها و ارزش‌های من باشد. دیگران باید کارها را همان‌طوری انجام دهند که من انجام می‌دهم.

5. افراد خاصی وجود دارند که بدذات و شرورند. آن‌ها باید برای رفتارهای زشت خود به‌شدت مذمت و تنبیه شوند.

6. من وقتی از عهده کاری به خوبی برنیایم، نمایانگر این است که آدم بدی هستم؛ یک شکست‌خورده و یک آدم احمق.

7. روزگار باید آن‌چه را من لازم دارم برایم فراهم سازد. زندگی بایست آسوده و راحت باشد. من نباید سختی بکشم یا رنج ببرم.

8. اگر امور و وقایع زندگی آن‌طور نباشد که من می‌خواهم، موجب نهایت بدبختی می‌شود و فاجعه‌انگیز خواهد بود. وقتی امور بر وفق مراد نباشد، احساس شادمانی و خرسندی در زندگی محال است.

9. اجتناب کردن از مشکلات، آسان‌تر از رویاروشدن با و حل و فصل نمودن آن‌هاست.

10. ناخشنودی و بدبختی من به‌وسیله عوامل بیرونی (خارج از کنترل من) به وجود آمده است.

11. اگر این احتمال وجود داشته باشد که واقعه ناگواری در زندگی من ممکن است رخ بدهد، از هم‌اکنون باید آماده باشم و بکوشم تا امکان به وقوع پیوستن آن‌ها را به تأخیر اندازم یا از آن‌ها جلوگیری کنم.

12. برای هر مشکل و مسئله‌ای همواره یک راه‌حل کامل و درست وجود دارد. اگر من نتوانم به آن راه‌حل دست یابم، بسیار وحشتناک و فاجعه‌آمیز خواهد بود.

13. تجارب و وقایع گذشته و تاریخچه زندگی‌ام تعیین‌کننده مطلق رفتارها و خصوصیات کنونی من هستند. اثر گذشته را در تعیین رفتارهای کنونی‌ام نمی‌توانم نادیده بگیرم.

آلبرت الیس این باورهای سیزده‌گانه را در چهار مقوله کلی طبقه‌بندی کرده است.

به اعتقاد او چهار مقوله باور ناسالم، هسته مرکزی تمام مشکلات روان‌شناختی هر فرد را تشکیل می‌دهند:

1. پرتوقعی (انتظار غیرمنطقی)

2. فاجعه‌پنداری (وحشتناک دیدن وقایع)

3. سطح پایین تحمل ناکامی (بی‌تحملی)

4. کم‌ارزش شمردن خود (ناارزنده‌سازی خویشتن).

یکی ﺍﺯ ﺗﻔﺮﯾﺤﺎﺕ ﻧﺎﺳﺎﻟﻤﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻡ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ :
ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﻣﯿﺮﯾﻢ ﺷﻬﺮﺑﺎﺯﯼ ﭼﻨﺪﺗﺎ ﭘﯿﭻ ﻭ ﻣﻬﺮﻩ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻡ ﻣﯿﺒﺮﻡ
ﻫﺮ ﻭﺳﯿﻠﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺳﻮﺍﺭ ﻣﯿﺸﯿﻢ ﺑﻪ ﺑﻐﻞ ﺩﺳﺘﯿﻢ که ﺍﺻﻮﻻ ﺁﺩﻡ ترسوییه
ﻣﯿﮕﻢ : ﯾﺎ ﺧﺪﺍ ﺍﯾﻦ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺎﺯ ﺷﺪ ؟

گاهی دلم تفریح ناسالم میخواهد...مثل فکرکردن به تو!!!

گاهی دلم؛

تفریح ناسالم میخواهد،

مثل فکر کردن به تو ...

گاهی دلم...
تفریح ناسالم میخواهد!!
مثل فکر کردن به " تو "...

گاهی دل♥م...
تفریح ناسالم می خواهد...
مثل...
فکر کردن به " ت♥و

اس ام اس های جدید،عاشقانه، خنده دار و . . . ارسالی کاربران

رابطه, سالم, حوصله, آدمای, ناسالم, میبره, عزیزم, متأسفم, برای, روال, خواب, سختترین, زندگی, اونجاست, تنهایی, راضی, رابطهای, مناسبت, نیست, نمیدونی, باید, تحمل, آسیبی, میبینی, گاهی, خودت, میگی, میبینم, حداقل, بذار, نباشم, امّا, بدترین, فکریه, میتونی, داشته, باشی, سخته, تورو, متنفر, نمیکنه, صدبرابر, تنهاییه, نذار, خوبی, داری, بهخاطر, جملهٔ, همینجور, هستم, بخواد, خیلی, فلسفه, جالبیه؛, دارید, یهآدم, احساسات, زمانشو, سرمایهٔ, زندگیشه, واسه, اخلاقای, ناسالمِ, روانپزشک, باورهای, منطقی, افراد, جامعه, دوست, بدارند, تأییدم, کنند, اینکه, فردی, ارزشمند, محبوب, زمینهها, توانمند, بالیاقت, بوده, عرصهها, پیشرفت, قابل, توجهی, جهان, جایگاه, انصاف, همیشه, رفتار, ارزشهای, دیگران, مشابه, باشد, کارها, همانطوری, انجام, دهند, میدهم, خاصی, وجود, بدذات, شرورند, آنها, رفتارهای, بهشدت, مذمت, تنبیه, شوند, وقتی, عهده, کاری, برنیایم, نمایانگر, هستم؛, شکستخورده, احمق, روزگار, آنچه, لازم, دارم, برایم, فراهم, سازد, بایست, آسوده, راحت, نباید, سختی, بکشم, ببرم, امور, وقایع, آنطور, نباشد, میخواهم, موجب, نهایت, بدبختی, میشود, خواهد, مراد, شادمانی, خرسندی, محال, اجتناب, کردن, مشکلات, آسانتر, رویاروشدن, نمودن, آنهاست, ناخشنودی, بهوسیله, عوامل, بیرونی, خارج, کنترل, آمده, احتمال, واقعه, ناگواری, ممکن, بدهد, هماکنون, آماده, بکوشم, امکان, وقوع, پیوستن, تأخیر, اندازم, جلوگیری, مسئلهای, همواره, راهحل, کامل, درست, دارد, نتوانم, یابم, بسیار, وحشتناک, فاجعهآمیز, تجارب, گذشته, تاریخچه, زندگیام, مطلق, خصوصیات, کنونی, هستند, تعیین, کنونیام, نمیتوانم, نادیده, بگیرم, آلبرت, الیس, سیزدهگانه, چهار, مقوله, طبقهبندی, کرده, اعتقاد, هسته, مرکزی, تمام, تشکیل, میدهند, پرتوقعی, انتظار, غیرمنطقی, دیدن, پایین, ناکامی, بیتحملی, کمارزش, شمردن, خویشتن, ترسوییه, تفریح, میخواهد, فکرکردن, دلم؛,