𝐒𝐥𝐨𝐰 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐛𝐮𝐢𝐥𝐝𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫
𝐅𝐚𝐬𝐭 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐛𝐮𝐢𝐥𝐝𝐬 𝐞𝐠𝐨

پیشرفت تدریجی شخصیت می‌سازه پیشرفت ناگهانی هم غرور 🤍

یه شریک مناسب پیدا کنید، حالا عشق باشه، دوست باشه، رفیق باشه، یا هرچی، بشید جفت هم، لنگه ی هم، شریک هم، توی همه چیز، توی کار، درس، هدف، باهم رشد کنید، کار کنید، پیشرفت کنید، همو بلد باشید، همو درک کنید، باهم حرف بزنید، کنار هم بجنگید، و تموم لحظه های خوب و بدتون باهم باشه!
باور کن با یه شریک مناسب به هرچی که بخوای میشه رسید!

‏کمالگرایی کارش همینه؛
ازت میخواد فقط بدویی!
هر وقت هم که وایسی
با شلاق احساس گناه و عقب ماندگی
و توهم اینکه باید بهتر از چیزی که هستی، باشی
میاد سراغت!

مخلص کلام اینکه
پیشرفت با کمالگرایی فرق می کنه
کمالگرایی باعث میشه از دستاوردات لذت نبری!


. .

we often seek perfection in others, unaware that we work in progress.

ما اغلب به دنبال کمال در دیگران هستیم،
غافل از اینکه خودمان هم در حال پیشرفت هستیم.

‏" از هم دل نکنین "
زندگیا سخت شده ، آسیب میبینین
علم پیشرفت کرده ، تراپیست کمک حالتون هستش،مسیر و براتون هموار میکنه
به کمک مشاورتون از حاشیه دور بشین..
اما " از هم دل نکنین " ...

Make a little progress each day.
Your future self will thank you for it.

هر روز کمی پیشرفت کن.
خود آینده به خاطر این ازت تشکر خواهد کرد.

پیشرفت، نتیجه‌ی ثبات و استمراره، نه انگیزه‌های لحظه‌ای.

"روابط دوستانه یا عاشقانه‌ی تو باید عامل کاهش استرست باشن نه بیشتر شدنش, باید منبعی برای آروم شدن تو, پیشرفتت، خوشحالی و آسون تر شدن مسیر زندگیت باشن.
اونا باید باشن تا از زندگیت لذت ببری و حالت خوب باشه کنارشون نه برعکسش. چون زندگی خودش به اندازه کافی سخت هست "



. .

من ترکت نمی‌کنم.
من با یه بحث ترکت نمی‌کنم.
من بخاطر اینکه هنوز زخمای قبلیتو داری ترکت نمی‌کنم.
من بخاطر اینکه تو اشتباه کردی ترکت نمی‌کنم.
من بخاطر اینکه گاهی اوقات
حرف‌های نادرست می‌زنی ترکت نمی‌کنم.
من بخاطر اینکه کسی بهت یاد نداده
چجوری ارتباط بگیری ترکت نمی‌کنم.
من بخاطر اینکه گاهی وقتا مود خوبی نداری ترکت نمی‌کنم.
ما باهم یاد می‌گیریم.
باهم رشد می‌کنیم.
باهم پیشرفت می‌کنیم.
باهم آینده رو می‌سازیم.

دلم آدم امن می‌خواد ، واقعی ، حمایت‌گر ، قابل اعتماد ، صمیمی ، که آره من کنارتم ، با هم درستش می‌کنیم ، باهم می‌رسیم ، باهم پیشرفت می‌کنیم ، اگه بخوام گریه کنم توی بغلش باشه ، اگه بخوام بخندم کنار هم باشیم ، با هم رفیق باشیم ، اگه هر چی شد پشت هم باشیم ، موندگار ، همیشگی ، صمیمی 🫂🤍

♡