Love is nothing without action. Trust is nothing without proof. And sorry is nothing without change.

عشق بدون عمل، اعتماد بدون اثبات و تاسف بدون تغییر چیزی نیست.

رفتار دیگران با تو، بازتابی از «مشکلاتِ درونی» اون‌هاست نه شخصیت تو. وقتی که به این درک برسی، دیگه دنبال اثبات خودت نیستی، آگاه میشی و آروم، و از آدم‌ها نه با خشم بلکه با یه «فهمیدمِ» واقعی فاصله می‌گیری.


. .

هر چه که می‌گذرد از دنیا ناراضی‌تر می‌شوم و هر روز باورم در مورد بی‌ثباتی شخصیت همه آدم‌ها بیشتر می‌شود.

غرور و تعصب - جین آستین


. .

اگه تو سیاهی های زندگیت فرو رفتی ، بدون که:

سایه ها ، اثبات حضور نور اند!
• |.

یه رابطه‌ی سالم قبل از هر چیز به «اعتماد» نیاز داره و بی‌اعتمادی فقط با خیانت به وجود نمی‌آد. قول‌هایی که عملی نمی‌شن، رفتارهایی که رنگ ثبات ندارن و حرف و عملی که یکی نباشن، بزرگ‌ترین دشمن حس اعتماد هستن.


.

برای تو که از اثبات اینکه لایق دوست داشته شدنی خسته‌ای:
«یک روز، برای یک نفر، کفایت می‌کنی!
بدونِ هیچ  تلاش و خستگی...»

دلبستگی سالم با حضور باثبات در لحظات آسیب‌پذیر تعریف میشود، غایب‌های مزمن از نظر روانشناختی نه تنها امن نیستند بلکه گاه محرک آسیب‌اند، نبودن انتخاب است و انتخاب‌ها پیامد دارند، آن که در غم‌ات انتخاب به نبودن کرده در شادی‌ات حقی برای ماندن ندارد.

پیشرفت، نتیجه‌ی ثبات و استمراره، نه انگیزه‌های لحظه‌ای.

شرایط باعث می‌شه آدم گاهی به چیزی کمتر از لیاقتش راضی بشه. چون خسته‌ست. چون دیگه حوصله‌ی اثبات خودش رو نداره. می‌گه: "همینم خوب و کافیه." ولی ته دلش خوب می‌دونه اون چیزی که می‌خواست، خیلی متفاوت بود.

جذاب‌ترین چیز برای من اون عزت نفس داشتن آدمه و اعتماد به مسکولینیتی‌اش.نه اینکه دائما خودش و تو یه بازی اثبات بندازه.