یکی از کارای مهم زندگی بالغانه اینه که تصمیم بگیری که:
‏گام اول) دقیقاً کیا برات خیلی مهمن، کیا برات مهمن، و کیا رو می‌شه از دور باهاشون در ارتباط بود (یا نبود).
‏گام دوم) بعد وقت و توجه و دغدغه‌ت رو آگاهانه بین این ۳ گروه متناسباً تقسیم کنی.

شش ماه دیگه تا ۱۴۰۳ باقی مونده اجازه نده کسی وقتت رو تلف کنه برو دنبال چیزایی که به رویاهات نزدیکت میکنه، از چیزایی که حواستو پرت میکنن فاصله بگیر. ارتعاشت رو بالا ببر، افراد سمی رو از زندگیت حذف کن، روی تلاش اهداف و درخشش خودت تمرکز کن و زندگیت رو آگاهانه به بهشت تبدیل کن.

این نوشتهٔ نرگس صرافیان طوفان واقعاً خوندنیه؛ نوشته:

«من از کنار ساحل چند صدف با خودم آوردم و نمی‌دانستم که سرپناه خرچنگ‌هاست!
او مرا تنها گذاشت و نمی‌دانست که حضورش بزرگترین دلخوشی و پناهگاه روزهای سخت من است!
من به دوستم گفتم فعلا فرصت شنیدن حرف‌هایش را ندارم، در حالی که او همان لحظه لبه‌ی پرتگاه امیدواری جهانش ایستاده‌بود و عمیقا نیاز داشت با کسی حرف بزند.
ما آدم‌ها، همیشه نا آگاهانه جدی‌ترین آسیب‌ها را به هم می‌زنیم، بی‌آنکه حتی متوجه باشیم...
وقت‌هایی که قلبت از حرف یا رفتار کسی شکست؛ حکایت خرچنگ‌ها را به یاد بیاور و در نظر داشته‌باش که شاید طرف مقابلت حتی خبر نداشته که تو در مقابل فلان حرف یا رفتار او تا چه اندازه آسیب‌پذیر و شکننده بوده‌ای

لحظه‌ای که به اطراف نگاه می‌کنید و متوجه می‌شوید در آن لحظه واقعا شادید و آگاهانه می‌کوشید آن لحظه را به تمامی تجربه کنید. سپس آن لحظه رفته رفته حل می‌شود و جز ته‌مزه‌ای از آن باقی نمی‌ماند.

چه بزرگ باشی چه کوچیک نیاز داری یه نفر باشه که تو مرحله های مختلف زندگیت کنارت باشه، اینجا تمام مشکلاتت رو با راهکار و درمان بهت میگه، کمک میکنه روابطتت رو بهبود ببخشی و آگاهانه تر تصمیم بگیری
greenbook_channel

...

شادی...
نمادی از زیستن آگاهانه است
ما وارث این تفکریم

شاد باش و شاد زندگی کن
که شاد زیستن
انتخاب است نه اتفاق !!!

✿ کپشن خاص ✿

- روزی "لئو تولستوی" (نویسنده و ادیب مشهور) در خیابانی راه می رفت که ناآگاهانه به زنی تنه زد..
زن بی وقفه شروع به فحش دادن و بد و بیراه گفتن کرد..
بعد از مدتی که خوب تولستوی را فحش مالی کرد، تولستوی کلاهش را از سرش برداشت و محترمانه معذرت خواهی کرد و در پایان گفت: -مادمازل، من لئو تولستوی هستم-
زن که بسیار شرمگین شده بود، عذرخواهی کرد و گفت: -چرا شما خودتان را زودتر معرفی نکردید؟-
تولستوی در جواب گفت: شما آنچنان غرق معرفیِ خودتان بودید که به من مجالِ این کار را ندادید!

در جهان فرویدی، یک مرد ممکن است آگاهانه بکوشد عاشق زنی بشود، ولیکن ناخودآگاه، ممکن است هر کاری از دستش بر می‌آید انجام دهد تا او را به آغوش مرد دیگری بیندازد.

.

با اینکه می دانم
از آنِ من نمی شوی
پا پس نمی کشم
درست مانند سربازی که آگاهانه
پایش را درونِ میدان مین گذاشته
و عقب گرد نمیکند !

#رکسانا_احمدشاهی

.️کپشن خاص.️

اگر خیال کنیم که عشق و آزادی هیچ ربطی به یکدیگر ندارند و برعکس مکمل اند، کاملا ناآگاهانه به این نتیجه رسیده ایم.

عشقی که در نهایت به بستر منتهی می شود، جنبه ی خودخواهانه اش می چربد به تمام ارزش های انسان دوستانه ی ماجرای رابطه.

همانطور که در بستر خود و خواسته ی خود برتری دارد، در عشق هم وضع به همین منوال است.
کسی که بیشتر دوست دارد بخاطر منافع احساسی اش ناچار به سکوت می شود و نفر دوم هم بخاطر توجه و رسیدگی ای که می گیرد، اسیر این رابطه می ماند.
که در هر حال هر دو نفر ماجرا یک اسارت تلخ و شیرین را تجربه می کنند.

#ش_سبحانی