این عکس‌هایی که درست می‌کنن مردم اسرائیل رفتن به پناهگاه بعد از تهدید ایران و مردم ایران بعد از تهدید اسرائیل دارن فعالیت‌های روزانه‌شون رو انجام میدن مبنی بر اینکه نمی‌ترسیم نیست....
ما پناهگاه نداریم.
ما گناه داریم

فکر کنم متوجه نیستید من روزانه چندبار دلم میخواد جیغ بزنم و به جاش لبخند میزنم.

واقعا از لحاظ روحی لازم دارم یکی و تو زندگیم داشته باشم زنگ بزنم با ذوق براش کارای روزانمو تعریف کنم اونم برام از کاراش بگه منم برای آیندش تشویقش کنم، کنارش باشم نمیدونم یه پیشرفت دوتایی، یه از صفر تا ۱۰۰، یه دیدی تونستیم؛ خودم تنهایی کل مسیرمو بلدم ولی تنهایی خوش نمیگذره:(

به این فکر کن که روزانه میلیاردها گلبول سفید مشغول دفاع جانانه از تو هستن و تو براشون مهمی ، بعد تو چسبیدی به اونی که بهت اهمیت نمیده . حالا هی آویزون شو هی آویزون شو ببینم کجارو میگیری !

کاش هرگز تورا نمی دیدم
این جهان بی بهانه هم غم داشت
زندگی بی تو هم مرا می کشت
این جهنم فقط تورا کم داشت... :)
#اهورا_فروزان

🟡 میدونستی اگر در ماه 1000 دلار در بیاری میشه ماهی 52 میلیون تومن . تو اینجا میتونی آموزش ببینی با گوشیت روزانه حدقل 10 دلار در بیاری که معادل 520 هزارتومن بدون هزینست .

رایگان بازی کنید و برنده شوید .
تورنومنت کاملا رایگان پوکر هولدم .️.️
2.000.000 تومان جایزه روزانه برای 10 نفر .

تکنیک آرام سازی ذهن

روزانه به مدت چند دقیقه تمام حرف‌های درون ذهن خود را بنویسید و آن‌ها را بخوانید.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید.

متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.

حتما امتحان کنید!
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت...

‏به این فکر کن که روزانه میلیارد ها گلبول سفید مشغول دفاع جانانه از تو هستن و تو براشون مهمی، بعد تو چسبیدی به اونی که بهت اهمیت نمیده؟

کاش همه ی زن ها مردی را داشتند که عاشقشان بود...
مردی که حرف هایشان را می‌فهمید...
ظرافتشان را به جان می‌خرید...
و روزانه چند وعده؛
از زیبایی و خاص بودنشان تعریف می‌کرد...
و کاش مردها،
زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند...
که به آنها تکیه می کرد و قبولشان می‌داشت...
آن وقت جهانمان پر میشد از زنانی که پیر نمی‌شدند،
مردانی که سیگار نمی‌کشیدند،
و کودکانی؛
که انسان های سالمی می‌شدند!


. .