Fall in love with taking care of yourself. Fall in love with the path of deep healing. Fall in love with becoming the best version of yourself but with patience, with compassion, and respect to your own journey.

عاشق مراقبت از خودت باش.
عاشق مسیر التیام عمیقت باش.
عاشق تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودت باش.
اما با صبر، با شفقت و احترام به سفری که در پیش داری.

تاحالا حس ترحم نسبت به کسی که بهتون زخم خیلی بدی زده رو تجربه کردید؟
حس عجیبیه. خشم و انزجار انگار جاشون رو می‌دن به ترحم. بهش نگاه می‌کنی برای اولین بار می‌بینی خودش بدترین تقاص خودشه. دلت می‌سوزه برای چیزی که هست، نگاه به زخم عمیقت می‌کنی و دلت می‌سوزه.


. .

از دور بغلت می‌کنم، آروم و بی‌صدا، دست‌هام رو مثل یه حصار دور تنت می‌پیچم، که مبادا تیکه‌تیکه‌های قلبت از هم بپاشه. سرم رو نزدیک گوش‌ت می‌آرم، زمزمه می‌کنم: غصه نخور‌ی‌ها، همه چی درست می‌شه. شاید باورش سخت باشه، شاید این جمله‌ها مثل مرهمی باشن که روی زخمِ عمیقت جواب نمی‌ده. می‌دونم، هر شب با اشک‌هایی که نمی‌ریزی خفه می‌شی و هر روز رو با یه لبخند خالی از دل، می‌گذرونی. ولی یک روز می‌رسه، همون روزی که فکر می‌کنی هیچ‌وقت نمی‌آد، همه‌ی این غم‌ها، این بغض‌ها، توی خاطراتت محو می‌شن. اون روز، همین لحظه‌های شکستگی برات می‌شه یه نشونه، که چطور توی تاریک‌ترین شب‌ها هم خودت رو نگه داشتی.

‏حس میکنم دنیا به مهربونی بیشتری احتیاج داره، مهربونی نه از جنس کلمات زر ورق پوشیده قشنگ، یچیز واقعی تر و عمیقتر، یچیزی از جنس خیرخواهی برای آدمها، حتی اونهایی که لزوما دوست و رفیق محسوب نمیشن ..

وقتی می‌خندید، دنیا چند درجه شفاف‌تر میشد، انگار که عینکم را با خنده برداشته باشد و ها کرده باشدش و با گوشه‌ی لباسش آن را تمیز کرده باشد و سرجایش گذاشته باشد و سرخوش گفته باشد، حالا بهتر نشد؟ و عمیقترین لبخندم را زده باشم و گفته باشم که: چرا، دیگر بهتر از این نخواهد شد.


. .

می‌گفت :
عمیقترین قسمت تنهایی آدما
اونجاست که از خودشون
به خودشون پناه میبرن ...

#عارف_محسنی

‏هرچی پتو سنگینتر باشه، خواب آدم راحتتر و عمیقتره و از اون وقتی که لحاف‌های مخمل کاشان قرمز رنگ ملافه سفیدو رومون نکشیدیم، برکت از خوابامون هم رفت

‏اینکه برای آدمهای زیادی دوست داشتنی هستی اما هیچکدوم جلب توجه و دوست داشتنت رو بلد نیستن،
تورو با تنهاییِ عمیقت؛ آشنا تر میکنه...

. ben en derin yarayı kıyamam diyenlerden aldım

‎من عمیقترین زخم رو از کسانی خوردم
که میگفتن ”دلم نمیاد”

When you're lovely for most of the people but none of them know how to attract or love you;
Makes you more familiar with your deep loneliness...

‏وقتی برای آدمهای زیادی دوست داشتنی هستی اما هیچکدوم جلب توجه و دوست داشتنت رو بلد نیستن،
تورو با تنهاییِ عمیقت؛ آشنا تر میکنه....