دوره‌ی غمت هم تموم می‌شه عزیزم. با آدم‌های جدید آشنا می‌شی، کارهای جدید می‌کنی، تجربه‌های جدید برات پیش میان و مسیرت عوض می‌شه کم‌کم. دور می‌شی از غمت. دور می‌شی از تاریکی. بغلت می‌کنم و می‌گم "زیاد نگرانش نباش".

وقتی می‌بینم کسی به‌حدی به باورهاش مطمئنه که شک به خودش راه نمی‌ده، کم‌کم ازش فاصله می‌گیرم. این آدم به درد دوستی و تعامل نمی‌خوره. این آدم مجسمه‌ست، پادکسته، متکلم وحده‌ست. این آدم توی من فقط دنبال تایید خودشه.

. .

کاش یکی بود مثل ابی وقتی خسته و کلافه‌ایم به شونه‌هاش تکیه می‌دادیم و می‌گفتیم:
«با تو این تنِ شکسته
داره کم‌کم جون میگیره»

‏جای‌خالی آدم‌ها اولش ترسناکه، بعد غم‌انگیز می‌شه، بعد عادت می‌شه، بعد کم‌کم از تنهاییت لذت هم می‌بری، آخرشم کلا دیگه برات مهم نیست؛ فقط همیشه یه جای‌خالی هست  که نمی‌شه کاریش کرد..!


. .

یه راهکار ساده برای تغییر سبک زندگی:

اول از همه یه لیست از چیزایی که خوشحالت میکنن، بساز.
دو اینکه یه لیست از کارهایی که در روز انجام میدی تهیه کن.
تو مرحله‌ی سوم بیا این دو تا لیست رو باهم دیگه مقایسه کن! ببین چقدر از کارهایی که دوست داری رو انجام میدی.
تو مرحله‌ی آخر و چهارم یه لیست معقول از ادقام اون دو لیست قبلی بنویس. لازم نیست حتما کل لیست رو تغییر بدی، کم‌کم چیزایی که لازمه رو اضافه کن. میتونی هر ماه یه لیست جدید برای خودت بنویسی


. .

در اولین مکالمه تلفنی پرسید: "چرا رفتی؟" دلایلم را توضیح دادم.
در دومین مکالمه تلفنی هم پرسید: "چرا رفتی؟!" دوباره دلایل‌ام را گفتم.
تا زنده بود، در هر مکالمه تلفنی همان پرسش را می‌پرسید. کم‌کم فهمیدم که برای او چرا رفتی؟ یک پرسش نبود، یک جمله خبری بود: کاش نمی‌رفتی...

یه وقت‌هایی تو زندگی آدم پیش میاد که دلش یه معجزه می‌خواد. وقتی هم براش اتفاق نمی‌افته کم‌کم آرزوش رو خاک می‌گیره و همه‌ چی یادش می‌ره؛ اما همیشه امید به معجزه از خودش مهم‌تره.



. .

اول از ته دل خندیدیم
بعدها با دهان
و کم‌کم این لب بود
که گاهی خنده بر آن می‌نشست
حالا مدت‌هاست
همه چیز به سر رسیده
و از چشم‌ها فرو می‌ریزد

#یاور_مهدی_پور

✿ کپشن خاص ✿

آدم همیشه توی ابرها زندگی نمی‌کند؛

کم‌کم می‌آید پایین و آن‌وقت
تنهایی از همه‌چیز سخت‌تر می‌شود.
می‌فهمی؟!....

. پاییز فصل آخر سال است
. #نسیم_مرعشی

- هر وقت حس کردی یکی عوضیه
به حست اعتماد کن
سند و مدرکشم کم‌کم جور میشه..