Think about the assets you have, do not focus on the things you do not have…

به دارایی‌هایی که داری فکر کن، رو چیزایی که نداری تمرکز نکن.

‌‌‌‌‌‌.࿐

آدم‌های وابسته آدم‌هایی هستند که بیشتر وقت‌‌شان را صرف دفاع از داشته‌های خود می‌کنند؛ چیزهایی مثل دارایی‌، قدرت و...
اما از نگاه انسان‌های وارسته، همه چیز امانت است.
آن‌ها اظهار می‌نمایند که وقتی پا به این دنیا می‌گذاریم، هیچ چیز نداریم و بدون بردن چیزی آن ‌را ترک می‌کنیم.

جز یک مورد!
عشقی که نسبت به دیگران داریم
و عشق و محبتی که آن‌ها به ما ارزانی داشته‌اند.

#کنت_بلانچارد

- من با نشانه‌هایِ تو زندگی می‌کنم
همین نشانه‌هایِ کوچکی که کسی نمی‌بیند
همین گل‌هایِ #اردیبهشت که من دوستشان دارم و خوش دارم خیال کنم تو برایِ من تک تکشان را کاشته‌ای..
همین باران‌هایِ گاه‌و‌بیگاه که احتمال می‌دهم به دعایِ تو برای دلِ منِ عاشقِ باران است..!
همین اتاق که سال‌هاست به اسمِ توست
بس‌که از تو برایش گفته‌ام و عکست را و شعرهایت را به دیوارهایش زده‌ام..
همین اتاقی که خیالت هر شب درش می‌خوابد و همین لاکی که فکر می‌کنم رنگش را دوست داشته باشی و همین گردنبندی که از طرفِ تو برایِ خودم خریده‌ام!..
من برایِ زندگیِ هر روزم همین نشانه‌ها و خیالات را دارم..
که شاید خیلی‌ها خیال کنند من همینَش را هم ندارم
ولی کسی چه می‌فهمد دارایی‌هایِ من بزرگ‌تر از این حرف‌هاست...
چون فقط من تو را اینگونه عجیب دوستت دارم و دارا ترینم و خوشبخت‌ترین..
‌
#مانگ_میرزایی

تفاوت انسان‌های شاد
و غمگین....
در دارایی‌هایشان نیست
شادها به داشته‌هایشان
نگاه می‌کنند
و غمگین‌ها
به نداشته‌هایشان...

قدر داشته هایمان را بدانیم

گاهی هم به خودت سر بزن!
حالِ چشمهایت را بپرس و دستی به سر و روی احساست بکش؛
رو به روی آیینه بایست و تمام تنهایی ات را محکم در آغوش بگیر وَ با صدای بلند به خودت بگو که "تو" تنها داراییِ من هستی؛
بگو که با همه ی کاستی های جسمی و روحی ، تو را بی بهانه و عاشقانه دوست دارم !
برای خودت وقت بگذار ، با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببر . نگذار احساس تنهایی کنی ، نگذار ابرهای سیاه، چشمهایت را از پا دربیاورد...
مطمئن باش
هرگز کسی دلسوزتر از تو
نسبت به تو پیدا نخواهد شد!

آدم‌های وابسته آدم‌هایی هستند که بیشتر وقت‌‌شان را صرف دفاع از داشته‌های خود می‌کنند؛ چیزهایی مثل دارایی‌، قدرت و...
اما از نگاه انسان‌های وارسته، همه چیز امانت است.
آن‌ها اظهار می‌نمایند که وقتی پا به این دنیا می‌گذاریم، هیچ چیز نداریم و بدون بردن چیزی آن ‌را ترک می‌کنیم.

جز یک مورد!
عشقی که نسبت به دیگران داریم
و عشق و محبتی که آن‌ها به ما ارزانی داشته‌اند.

#کنت_بلانچارد

آدم‌های وابسته آدم‌هایی هستند که بیشتر وقت‌‌شان را صرف دفاع از داشته‌های خود می‌کنند؛ چیزهایی مثل دارایی‌، قدرت و...

اما از نگاه انسان‌های وارسته، همه چیز امانت است.
آن‌ها اظهار می‌نمایند که وقتی پا به این دنیا می‌گذاریم، هیچ چیز نداریم و بدون بردن چیزی آن ‌را ترک می‌کنیم.

جز یک مورد!
عشقی که نسبت به دیگران داریم
و عشق و محبتی که آن‌ها به ما ارزانی داشته‌اند

گاهی هم به ‌خودت سر بزن !
حال ‌چشم ‌هایت را بپرس
و دستی به سر و روی احساسات بکش ...
رو به روی ‌آینه بایست
و تمام تنهایی ‌ات را
محکم در آغوش بگیر و با صدای بلند به خودت بگو :
" تو تنها داراییِ من هستی ... "
بگو :
" با همه ى کاستی ‌هایِ جسمی و روحی ،
تو را بی ‌بهانه ‌و عاشقانه دوست دارم ... "
برای خودت وقت بگذار ...
با مهربانی دستت را بگیر و به
هوای آزاد ببرد ...
نگذار احساسِ تنهایی کنی ...
نگذار كه ابرهای سیاه ،
چشم هایت را از پا دربیاورد ...
مطمئن باش
هرگز
دلسوز تر از تو ،
نسبت به تو پیدا نخواهد شد !

از چیزهای کوچک زندگی لذت ببرید. یک روز به عقب برمی‌گردید و می‌فهمید که اون‌ها بزرگ‌ترین دارایی‌تون بودند ... ??

‏

بیمه‌نامه‌ای برای شادی فردا
۱. سلامتی‌تان را اولویت همه مسائل قرار دهید.
از قدیم گفته‌اند اگر سلامتی نباشد، انگار هیچ چیز نیست. بدن شما خانه روحتان است. ورزش کنید، سالم غذا بخورید و به اندازه کافی استراحت کنید.

۲. برای انجام کارهایی که دوست دارید وقت بگذارید.
هیچوقت از رفتن به یک مسافرت، انجام یک سرگرمی جدید یا گذراندن یک روز کنار کسانی که دوستشان دارید پشیمان نخواهید شد. ولی ممکن است از نرفتن به یک کلاس هنری، نخواندن یک کتاب یا نخریدن یک چیز پشیمان شوید.

۳. دست از جدی گرفتن زندگی بردارید.
چرا زندگی را اینقدر جدی می‌گیرید؟ سعی کنید در همه مسائل زندگی جایی برای شوخ طبعی و خندیدن پیدا کنید و زیاد بخندید.

۴. همیشه حرفی که باید بزنید را به زبان آورید.
اگر کسی را دوست دارید، به او بگویید. اگر کسی ناراحتتان کرده است، به او بگویید. اگر برای ابراز احساساتتان مشکل دارید، بنویسید. مطمئن شوید که اطرافیانتان از احساستان باخبر باشند.

۵. ذهنتان را به سوی فرصت‌ها باز کنید.
از اینکه گول بازی‌های ذهنتان را بخورید احساس احمق بودن خواهید کرد. سعی نکنید با تجسم‌های فریبکارانه کنترل شوید.

۶. راه خودتان را دنبال کنید – زندگی حقیقی خودتان را داشته باشید.
خودتان را با دیگران مقایسه نکنید و به دنبال کمال هم نباشید. زندگی میهمانی بالماسکه نیست. نقابتان را بردارید و خودتان باشید. اگر دیگران از آن خوششان نمی‌آید، شاید وقتش رسیده که میهمانی جدیدی را پیدا کنید.

۷. دست از زندگی کردن در گذشته بردارید.
همین الان پشیمانی‌ها و حسرت‌های گذشته را دور بریزید. گذشته رفته است، فکر کردن به آن و اتفاقاتی که می‌توانست در آن بیفتد فقط لذت زمان حال را از شما می‌گیرد.


۸. چیزهایی که قدرت تغییر آنها را ندارید بپذیرید.
وقتی با واقعیت می‌جنگید، در جنگ اگرها و انکارها خودتان را زخمی می‌کنید. فکر کردن یا نگران بودن نسبت به آن فقط زمان حال و لذت‌های آن را از شما می‌دزدد.
«اگر اینطور می‌شد»، «باید اینطور می‌شد» و «چرا من»‌ها را از داستان‌ زندگی‌تان بیرون بیاورید و پیش روید.

۹. زندگی کردن هوشمندانه را تمرین کنید.
ده سال دیگر ممکن است فکر کنید، زندگی‌ام به کجا رسیده است؟ وقتی هوشمندانه زندگی می‌کنیم، خودمان را در لحظه غرق می‌کنیم. اگر این سبک زندگی کردن را تمرین نکنید، این لحظه‌های گران‌قیمت را با فکر کردن‌های مداوم از بین خواهید برد. بین اتفاقات مهم زندگی استراحت کنید و وقفه بیندازید. این وقفه زندگی واقعی شما هستند.

۱۰. دست از تعقیب پول، شهرت و دارایی‌ها بردارید.

۱۱. قدرشناسی را تمرین کنید.
حتی اگر زندگی‌تان عالی نباشد، باز هم چیزهایی برای قدردانی و شکرگزاری وجود دارد. پس هر روز برای لبخند زدن، خندیدن و تشکر کردن از لذت‌های بزرگ و کوچکی که در زندگی‌تان هست وقت بگذارید.