یکی‌و پیدا کنید که جایِ ابراز علاقه‌های زیاد، جایِ عاشقتم گفتنای بی‌وقفه، فقط بلدتون باشه. بدونه الان که داری با بغض حرف میزنی، لابد دلخوری. بدونه وقتی تند تند حرف میزنی عصبی و ناراحتی، بدونه وقتی زیاد سکوت میکنی دلت گرفته، بدونه وقتی داری پشت سرهم بهش زنگ میزنی از رویِ نگرانیه نه گیر دادن، و خیلی چیزای دیگه. اینکه بلدت باشه مهمه؛ اینکه بدونه الان چه حرفی و چه کاری خوشحالت میکنه مهمه، اینکه بیشتر از خودت بلدت باشه مهم‌تره. وگرنه همه بلدن بگن دوست دارم، عاشقتم ولی بلد بودن شما کار هر کسی نیست.

نمیشه حدس زد کدوم آغوش آخرین آغوشه، کدوم نگرانی آخرین نگرانیه، کدوم نگاه آخرین نگاهه، کدوم حرف آخرین حرفه  من فهمیدم طعم تلخ حسرت چطوریه، تو قدر هر ثانیه رو بدون، هر لحظه رو از ته وجود زندگی کن، یادت نره بعدا برای خیلی چیزها دیره، بعدا دیگه نیستی، نیستم، نیستن.

میدونین معیار یه رابطه خوب چیه؟
معیار یه رابطه خوب اینه که چقدر میتونین با طرف مقابلتون در مورد احساس ها ، نگرانیها، و خواسته هاتون آزادانه و بدون ترس از اینکه ناراحت شه ، قضاوت و یا ترکتون کنه ، صحبت کنید

میدونین معیار یه رابطه خوب چیه؟
معیار یه رابطه خوب اینه که چقدر میتونین با طرف مقابلتون در مورد احساس ها ، نگرانیها، و خواسته هاتون آزادانه و بدون ترس از اینکه ناراحت شه ، قضاوت و یا ترکتون کنه ، صحبت کنید

اخم یا خنده؟
من خنده را انتخاب می کنم!
امروز
نگرانیهایم را رها خواهم کرد ،
با سختی و ترسهایم روبرو خواهم گشت
و ایمان دارم که همه چیز بهتر خواهد شد !!!

نگرانیه دبیرکل سازمان ملل




یه بار نا امنی در خاورمیانه زیاد شده بوده
دبیرکل سازمان ملل تا ساعت
۱۲ شب اضافه کاری مونده بود ابراز نگرانی میکرد....!!!!!
هیچی دیگه آخر کارش به
بیمارستان می‌کشه اینقدر کار خطرناکیه

میخواهی از حالم باخبر شوی؟
از کجایش برایت بگویم
ازروز اول که عاشق لبخندت شدم
از دلواپسیهای و نگرانیهای همه روزه ام برای نبودنت نخواستنت نداشتنت که جانم را به لبم می رساند
می خواهی بدانی رفتن بی صدایت با من چه کرد
تمام نبودنت تمام نخواستنت با من چه کرد
ازرفتن بی صدایت و حسرت دیداره دوباره ات تا کجا برایت بنویسم

راحت ترین شغل در دنیا رو دبیر کل سازمان ملل داره

کارش فقط ابراز نگرانیه!

یه وقتایی جواب همه دلتنگیهات و نگرانیهات میشه یه جمله که کوبیده میشه تو صورتت...

"بهم گیر نده ... حوصله ندارم"!