دقیق‌ترین تعریف افسردگی و مودسویینگ من رو سهراب گفته : سایه‌ای از سر دیوار گذشت ، غمی افزود مرا بر غم‌ ها .

♡

People with purpose and goals have no time for drama. They are too busy adding value to their own life and the people around them.

انسان های با هدف و مقصد هیچ وقتی برای غم‌ ندارند. آنها به شدت مشغول افزودن ارزش به زندگی خودشان و آدمهای اطرافشان هستند.

.࿐

✿ کپشن خاص ✿



تمام اصل‌های حقوق بشر را خواندم...
و جای یک اصل را خالی یافتم
و اصل دیگری را به آن افزودم
عزیز من!
اصل سی و یکم:
هرانسانی حق دارد هر کسی را که میخواهد دوست داشته باشد...

فوت استاد شجریان از معدود مواردیه که ناراحتی ما به خاطر خود متوفی نیست؛ که هم خوب زندگی کرد و هم به زیبایی‌های جهان افزود. ما بیشتر به خاطر خودمون ناراحتیم و فقدان کسی که مشابهی نداره.

تو ذاتاً قشنگی ، نداری نیاز
به افزودنی های غیر مجاز

(محمد نظری ندوشن)

هـرچه می خواست ز تنهایی خود کاسـت
ولـی
تا تـوانستـه به تنهایی ما افزودست...

من اعتقاد دارم به اینکه شمار فصل ها چهار است
و همیشه چهار باقی خواهند ماند
و اینکه خورشید یکی است
و ماه یکی است

و زیباییِ جادوییِ هستی به آسمان های هفت گانه است

اما وقتی تو را دیدم

همه چیز تغییر کرد
ماه دومی اضافه شد
خورشید دومی 
و فصل پنجمی افزوده شد

چه زیبا بود...


" فاروق جویده "

در ماهِ مِي سال 1917 میلادی
در روستایی در کشور پرتغال
سه کودک از خانواده ای کشاورز به نام های جيكا 7 ساله فرانسيكو 9 ساله و لوسيا 10 ساله در حالي که داشتند از گوسفندان مراقبت مي‌کردند تصويري از يک خانم را ديدند.
واقعه از زبان اين سه كودك اينچنين نقل شده است:

يك سال قبل از ديدار با بانوى درخشنده، فرشته ‏اى بر ما ظاهر شد، و 3 بار اين گفته را تكرار كرد:

"من فرشته صلح هستم، خدايا من ايمان دارم، و باور دارم و عشق میورزم بتو، و من طلب استغفار مى‏كنم از آنان كه باور ندارند، و عشق نمى‏ورزند، و ايمان ندارند..."

در سال 1917 ميلادى
بچه‏ ها 2 بار نور درخشنده ‏اى را ديدند، و سپس بر بالاى درخت بلوط نور عظيمى ظاهر شد،
بانوئى درخشنده ‏تر از خورشيد، که خودرا به اين بچه‌ها با عنوان «بانوي تسبيح»
(Lady of the rosary )
معرفی کرده بود ...

این دیدار ها چندین بار اتفاق افتاد .
راز این دیدار و گفت و گو برای همیشه سر به مهر ماند چرا که آن سه کودک سربسته سخن می گفتند فرانسيسكو و جاسینتا، در 3 و 4 سال بعد، در اثر بيمارى ريوى از دنیا رفتند.
لوسيا تنها باز مانده از آن سه کودک تا آخر عمر در حراست و حفظ از طریق واتیکان قرار گرفت .

حقانيت بچه‏ ها را ابتدا پدر و مادر آنها باور میكردند، چرا كه میگفتند: آنها در زندگى هرگز دروغ نگفته‏ اند.
در هر حال، نه تنها مرگ دو كودك كوچك از حق اعتقاد آنان نكاست، بلكه چون بانوى درخشنده به 2 كودك قول داده بود كه آندو را به بهشت ببرد، اعتقاد آنها را نسبت به عمق مسئله افزود.

از آن سالها تاکنون همواره در ماه مِي صدها هزار زائر آنجا مي‌آيند
موارد زيادي از شفای بيماران در آن گزارش شده است
و برخي، مسافتهاي بسيار را با دو زانو راه مي‌روند تا اينگونه احترام خود را به اين مکان مقدس و صاحب آن ادا نمايند. ...

پ.ن
اسم این روستا از قبل ، بر حسب تصادف روستای فاطیما (Fatima) بوده
_ شاید اونا ندونن ، ولی کدوم یکی از ما نمیدونه بانویی که ملقب باشه به بانوی صاحب تسبیح چه کسیه ...

هـرچه می خواست ز تنهایی خود کاسـت
ولـی
تا تـوانستـه به تنهایی ما افزودست...

مثبت اندیشی یعنی:

نیمه خالی لیوان رو می‌بینم و می‌دونم چرا خالی‌ست، اما چون نیمی از لیوان پر هست احساس خشنودی و رضایت می‌کنم.
در ضمن تلاشم برای افزودن به پُر شدن بیشتر لیوان رامتوقف نمی‌کنم.
بنابراین:
- دنبال حرف‌های خوب و کلمات شادتر، مطمئن و مثبت می‌گردم.
- درباره‌ی هر ماجرایی حرف‌های خوبی می‌زنم.
- با داشتن ملاحظاتی از افراد منفی‌باف فاصله می‌گیرم.

- سعی می‌کنم اگر حرف خوبی برای گفتن ندارم، سکوت کنم.