الان‌ در این لحظه دلم یک آغوش‌امن میخواد، بدون ترس آسیب و عواقب بعدش. چند ساعت دیگه رو نمیدونم.

هر کلمه‌ای عواقبی دارد،
هر سکوتی نیز...‌

- ژان پل سارتر

یه‌ حرفی شنیدم به‌نظرم خیلی درسته. می‌گفت: «آدم‌ها رو از زندگیشون جابجا نکنید».

از من می‌شنوید، بدون مسئولیت و بدون درک عواقب، به کسی اظهار محبت بی‌جا نکنید.
دل آدما رو بی‌جهت و برای هیچ‌ و‌ پوچ بی‌قرار نکنید.
اگر قصد دلداری و دل‌نگه‌داری ندارید، دلبری نکنید.
دمتون گرم!

همدیگرو بغل کنید، دنیا کوتاه تر از اونیه که به عواقبش فکر کنید.

ما خودمان را با افرادی مقایسه می کنیم که به هیچ نحو هیچ ارتباطی با ما ندارند، در نتیجه خودمان را از آنچه هستیم کوچکتر احساس می کنیم. البته، می توان به شیوه ایی عقلانی با این تاثیر مقابله کرد - اما ما این کار را نمی کنیم.
عواقب عاطفی واقعی هستند و تغییرات جسمی و هورمونی در پی دارند.
سطح استرس ما بالا می رود، سطح سروتونین مان کاهش می یابد. سرمان را پایین می اندازیم و نومید پاهای سستمان را دنبال خودمان می کشیم.
زندگی را از اینکه هست برای خودمان سخت تر می کنیم. دیگر وقتش رسیده که کنار بکشیم. از مصرف ابلهانه رسانه های خبری و رقابت بیهوده بر سر کسب منزلت کنار بکشیم.

#رولف_دوبلی

من زشتم؟؟؟
‏ن عزیزم تو خیلیم نازی
‏ن تو دروغ میگی من خیلی زشتممم

‏عزیزم من زشتم؟
‏آره
‏پارگی تضمینی

‏در صورت مواجه با سوال فوق فقط بغل کنید هر جوابی عواقب بدی به همراه دارد

Every word has consequences. Every silence , too .

هر حرفی عواقب خودشو داره
هر سکوتی هم ، همینطور .


. ⃟.

بهش میگفتم سیگار نکش!
کلی هم‌ از عواقب و ضرراش میگفتم و غُر میزدمو به قول خیلیا سر می‌بردم
نگام میکرد
لبخند میزد
سیگارو میذاشت کنار!
اما واقعیتش
سیگار کشیدنشم ‌دوست داشتم!

تکنیک مکث ۳ ثانیه

کسی از شما سؤالی ميپرسد
سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.
در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.

مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
مكث سه ثانيه
از بروز خشم و عصبانيت جلو گیری می کند و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد
مانع از تصمیم های آنی و فکر نشده که عواقب بدی برای شما دارند می گردد
از پاسخ ها و حرفای نسنجیده که پشیمانی و دردسر به همراه دارند جلوگیری میکند ...

شمر نمازش را میخواند،
روزه‌اش را هم میگرفت،
آشکارا هم فسق و فجور نمیکرد،
و شاید اهل رشوه و ربا هم نبود...
یادمان باشد،
زیارت عاشورا که میخوانیم
وقتی رسیدیم به «وَ لَعنَ الله...»هایش؛

لحظه ای به خودمان گوشزد کنیم:
نکند این «لعن الله...»
روزی شامل حال ما هم بشود؟؟؟!!!
که شمر در جنگ صفین
در کنار امیرالمؤمنین(ع) بود
اما در باطن، یزیدی بود
و زهیر در ظاهر، عثمانی
اما در باطن، حسینی بود.
و عاقبت ظاهرها کنار رفت و باطن ها نمایان شد

حقیقت آدم ها به باطن آن هاست
که عاقبت آشکار می شود
و یزیدی یا حسینی شدنشان را رقم می زند

پس درونمان را بسازیم...

اللهم اجعل عواقب امورنا خیرا