هیچوقت سن و سالتون رو جدی نگیرید
اینجوری شادترید

Don’t be pushed by your problems.
Be led by your dreams.

با مشکلات خود تحت فشار قرار نگیرید.
با رویاهای خود هدایت شوید...

من فکر می‌کنم درد هیچ‌وقت برنامه‌ای نداره که بخواد با برنامه از زندگی آدمیزاد کنار بره. درنهایت یا اون‌ درد رو‌ می‌پذیری و اون‌ قسمتی از وجودت می‌شه و یا این‌که به اون درد با دیدگاه متفاوت‌تری نگاه می‌کنی. چه تو درس‌ت رو‌ از زندگی بگیری، چه نگیری، درد همچنان جریان داره و مسیر خودش رو ادامه می‌ده.

یک گلدان گل را رها کن به امان خودش، بعد از چند وقت، حتما می‌خشکد. حالا جای آن گلدان، آدمیزاد باشد، نگویی دوستش داری، دستی از روی محبت بر سرش نکشی، به اوضاع و احوالش نرسی، نازش را نکشی، برایش دلبری نکنی، خبر از احوالش نگیری، هر چقدر هم که محکم باشد، یک جایی می‌خشکد.
می‌خواهم بگویم مراقب گل زندگی‌تان باشید، قبل از آنکه تنها مشتی خاک تهِ گلدانِ زندگی برایتان بماند.
مگر آدمیزاد به چه بند است، جز کمی محبت ؟

جمله احساسی حاج آقا موسوی واعظ: محاله تحت تاثیر قرآن قرار نگیریم…

#بهشت #شبکه_قرآن

خیلی جالبه که تا توی فشار قرار نگیریم قوی‌ترین نسخه‌ی خودمون رو بیرون نمیاریم. نسخه‌ای که هست! همیشه هست. فقط نشسته یه گوشه‌ تا دقیقه ۸۷ بشه و سه‌تا گل عقب باشی.

می‌گفت: "من نه جا می‌زنم و نه درجا"، خواستم بگم من جا نزدم، هیچ‌وقت جا نزدم اما تا دلتون بخواد درجا زدم. اگر بخوای با این دیدگاه بهش نگاه کنی که: "زندگی تا درسی رو یاد نگیری تکرارش می‌کنه"، من فکر کنم الآن توی مقطع پست‌داک درحال دفاع از تزم باشم.

جدی نگیرین جدی بگیرین قلبتون میشکنه🫀

وقتی نقش خودت رو در نظر نگیری، متوجه نشی که هر رفتار یا واکنشی که نشون میدی ممکنه تاوان داشته باشه و همش تو نقش قربانی فرو بری، همه چیز خیلی برات سخت تر میشه.
وقتی میپذیری که اوکی منم اشتباهاتی داشتم، راحت تر گذر میکنی.
این بهترین چیزی بوده که تو این سال‌ها از تراپیستم یاد گرفتم.

The fact that you don't take pictures of yourself anymore clearly shows that you are going into depression

اینکه دیگه از خودت عکس نگیری هم کاملا نشون میده داری رو به افسردگی میری