خودتون رو گول نزنید
هم خانواده مهمه
هم  وضعیت مالی
هم گذشته اون فرد
هم تروماهایی که تجربه کرده
عشق صرفا چیز کافی و قانع کننده‌ای نیست!

یه تفکر اشتباه رایج درباره‌ی ترمیم زخم‌ها و تروماهامون وجود داره که فکر میکنیم روزی میرسه که همه زخم ها در روانمون پاک میشه جوری که انگار نه انگار هیچوقت زخمی وجود داشته یا درد و رنجی در درونمون بوده!
اما حقیقت شفای روانمون این نیست که بتونیم درد رو حذف کنیم!
بلکه واقعی‌ترین نوع بهبود، اینه که یاد بگیری
چطور درد رو در دل جریان زندگیت جا بدی،
بدون اینکه اون درد، تو رو متوقف کنه!

یه ذره سن داریم، باهاش جنگ داخلی رو دیدیم، جنگ خارجی رو دیدیم، دو سال عجیبی که کرونا اومد دیدیم، شدیدترین تروماها رو دیدیم، دلار هزار تا ۹۵ هزار تومنی رو دیدیم، ادم‌فروشی دیدیم، بی شرفی دیدیم، جون کندن واسه زندگی رو دیدیم، همه چی هم خوب شه من یکی دیگه اون آدم سابق نمی‌شم.

تروماهات نباید تبدیل به خنجری بشن که دائم تو تن بقیه فرو میره!

ناراحتی از اینکه آدمارو نمیتونی بشناسی؟
به قول درمانگرم برای اینه که هنوز به شناخت عمیق درباره خودت نرسیدی!
چون تا وقتی که تو به درونت و زخم هات و تروماهات بطور کامل آگاهی پیدا نکردی، به رفتارهای آدمها که ناشی از زخم ها و تروماهاشونه نمیتونی آگاهی پیدا کنی!
از طرفی زخم هات هدایتت میکنه به سمت یک آدم زخمی دیگه که هنوز نتونسته مثل خودت از پس التیام زخم هاش بر بیاد، و در نتیجه هم اون به تو زخم میزنه و هم تو به اون.

نه پسر جدی جدی والدین متوجه تروماهایی که بهمون وارد میکنن نیستن، امروز بابام بعد چندماه فهمید میرم تراپی خیلی جدی پرسید مگه مشکلت چیه؟ میری تراپی چی میگی؟ :))))

“اونا هم اولین باره که این زندگی رو تجربه میکنن (و اولین باره که والد هستن) و یه‌ جاهایی واقعا نمیدونن باید چیکار کنن”

.


کادویی هست که یه ماه بعد از تولدت دریافت می کنی، پیتزایی هست که بابت قول دوماه پیش برات می خره، ساسون هایی هست که بعد از یه عروسی رفتن تازه توسط خیاط درست می شه و دیگه تا سه سال بعد خبری از هیچ عروسی ای نیست، می بینی چه بی مزه و بی فایده س؟ ماجرای عشقیه که خیلی دیر بهت ابراز می شه، دیرتر از زمانی که بهش نیاز داشتی، با فاصله ی وحشتناک از شخصی که نیاز داشتی دوستت داشته باشه، در وقتی که هورمون های عشق جاشون رو به هورمون های واقعگرایی یا کار دادن...
هیچ چیزی نباید دیر بشه، هیچ چیزی!

نوشته بود: "یک‌نفر میتونه توی دوماه، احساسی درون شما به وجود بیاره، که یه شخصی دیگه تو دوسال هم نتونسته بود. زمان مهم نیست، شخصیت مهمه.

فکت:
اگه رو یه نفر بیشتر از یکی دوماه کراش داشتی باشی، بدون داری عاشقش میشی

تورنومنت ۵میلیون تومانی اوماها۵ جمعه شب ساعت ۲۳