یه تعریف از افسردگی شنیدم، جالب بود:
«یه احساسیه که انگار یادت نمیاد حس بهتر داشتن چجوری بوده، و بعد کارهایی رو انجام میدی که فکر می‌کنی حالت رو بهتر می‌کنه، اما نمی‌کنه، حتی بدترش می‌کنه.
و کارهایی که می‌ترسی انجامشون بدی، احتمالا کارهایی هستن که حالت رو بهتر می‌کنن، اما باز هم نمی‌تونی انجام بدی، و دلیلی هم براش نداری.»

•
نه تنها وایب ویدیوش خوبه
وقتی انجامشون میدی هم حالت و حست خوب میشه ..

♡

باشگاهی که هر شنبه‌ به شنبه‌ی بعدی
موکول می‌کنی، مطالعه‌ یا مدیتیشنی که
هرشب به شب بعدی معوق می‌کنی
و تغییرات مهمی که هر سال به سالِ بعد
موکول می‌کنی، همه‌شون اون معجزه‌ای
هستن که زندگیت بیش‌ از همه بهشون نیاز
داره و تو بیش‌ از همیشه از انجامشون
اجتناب‌ می‌کنی.

Strength doesn’t come from what you can do. It comes from overcoming the things you once thought u couldn’t.

قدرت از کارایی که می تونی انجام بدی ناشی نمیشه.
بلکه قدرت از غلبه بر چیزهایی که قبلاً فکر می کردی نمی تونی انجامشون بدی، نشئت میگیره.

.࿐

‏اولین آدم ها، اولین بار ها خیلی خیلی مهم اند، شاید برای داشتن یا انجامشون عجله داشته باشیم ولی بی صاحاب این ذهن مگه میذاره فراموششون کنیم.

‏به مرحله ای در زندگیم رسیدم که حتی برنامه ریزیم نمیکنم چون هیچ امیدی برای انجامشون ندارم

وقتی یه نفر می‌میره، ذهنش «هفت دقیقه» زنده می‌مونه و فعالیت می‌کنه. توی اون «هفت دقیقه»، تمام خاطرات اون فرد به شکل یه رویا براش به تصویر کشیده می‌شن. «هفت دقیقه» در برابر «یک عمر زندگی». وقتی بهش فکر می‌کنی احساس عجیبی به آدم دست میده؛ میشه کاری کرد که اون «هفت دقیقه»، ارزشش با «یک عمر برابری» کنه؟ اصلا «هفت دقیقه»های ما آدما چقدر قراره شیرین باشن؟ چقدر قراره تلخ باشن؟ کیا هستن که زمان زیادی از اون «هفت دقیقه»هامون رو به خودشون اختصاص دادن؟ این «هفت دقیقه»ها باعث میشن اون لحظه‌های آخر از خیلی چیزا پشیمون باشیم یا نه، خوشحال باشیم از انجامشون؟
اگر فقط «هفت دقیقه» مهلت زندگی داشتیم، با کی اون «هفت دقیقه» رو می‌گذروندیم؟
.

یه روز بیدار میشی و میبینی که دیگه هیچ وقتی برای انجام کارایی که دوستشون داشتی نمونده

همین حالا انجامشون بده...

(نــوشتــه ای از خــودم پوریا صلاح دونستی تایید کن ندونسی نکن ناراحت نمیشم)
(تــآ آخــَرشــو بــخــونید لطفــا)(بــه کــُمــَکــتــون نیاز دارم)
خداوندا !
ناشکری نمی کنم
از تو گله ای ندارم تو هر چه کُنی صلاحم همونه!
من از ادما گله دارم آدمایی که هر چه قدرت مگیرن قلبشون سخت تر میشه!!
و قوانین رو به نفع خودشون تغییر میدن
و ما باز هم خدایی داریم!!!
ولـی خــُدآ دیـگه از زخم زبونــآ از این دنیا از این روزا خسته شدم!!!
خـُدآ آخـه این روزا چـرآ بــآید اینطوری بگذره؟؟دیــگه صبر منم تموم شده!!
یــآدِتــه گــُذشــتــه هر چقدر هم امتحانم کـَرده باشی صبر کــَردَم حتی تو بدترین شرایط!!
ولی این روزا از اون روزا هــَم بدتره میدونی چـرآ؟؟
چــون این روزا مسیرم برا آیـنده مشخص میشه ولی خــُدآآ تو که هستی میشه یکمی آسون تر بگیری؟؟
میشه راز و نیاز هایی که باهات میکنمو گـوش بدی؟؟میشه حاجتمو بر آورده کنی؟؟
هـَرروز بیش تر از دیروز نا امید میشم!!!به همه چی!!
دیــگــه بــُریــدَم هــَر روز بشرایــطم داره بدتــَر میشه!!هیچ امیدی به زندگی ندارم جز یه چیزی که با خودم میگم شایـد تو آینده درست بشه!!!
وقتی حالم گرفته نمیدونم با کی صحبت کنم میشینم زار زار با خودت حـَرف میزنم!! :((
نمیـدونـَم چی شــُد یهو تنها شدم؟؟ یـهــو هــَمه چی عــَوض شد؟؟یـهــو بزرگ شدم؟؟
هــمه دوستامو دارم از دَســت میدم!!میدونم چرا فهــمـیـدَم من فقط برا روزای بدشون نگه داشته بودن
تـآ راهی برا مشکلشون پیدا کنم!!یــآ کــآرآیه دیگه ای که خودشون نمیتونستن انجام بدن!!من انجامشون بدم!!
هــه :/ راسته که میگن وقتی خر از رو پل بگذره دیگه پشت سرشم نگاه نمیکنه این حکایت منه!!
خــَر همه از رو پــُل گــُذَشـت و دیگه یه نگاهی یه تشکر خشک و خالی هم نکردن :/
امروز دلم گرفته بود میخواستم به یکی از دوستام زنگ بزنم خودمو خالی کنم یکمی که فکر کردم دیدم دیگه به هیچکس اعتماد ندارم!!! :/ بیام حرفامو بهشون بگم :/
خــُدا میدونم گناه کارم میدووونم آدَم بدی هستم ولی منم یکی از بنده های توئم!!!منم مسلمونم!!
خـُدااا تورو خدا کمکم کنن!!! :(
خــُدآ با همه سختیات با همه امتحانات شکـُرت!!!
ولی خــُدآ منم دیگه یه صبری دارم دیگه بــُریــدَم!!!!
بــچــه هــآ ببخشید زیاد حــَرف زَدَم نمیدونسم چطوری خودمو خالی کــُنــَم اینجا حرفامو زدم!!
فــَقــَط حــَرف آخــَرَم بــَچــه هــآ دُعــآک کــُنید!!!کـآر سختی نیست همین الان بگین خـُدآ مشکل این
بنده تو رفع کن!حاجتشو بر آورده کن!! هــَمــیــن!! شــآید شما پاک تر از من باشینو و خدا به صدای شما گوش کنه و دعاتونو بر اورده کنه!!!و حــآجــَت منو برآورده کنه!!!