دو اصل روانشناسی هست که درعین سادگی واقعا تأثیرگذار و مفیدن؛
یکیش اینه که تو بیست و یک روز میشه یه عادت جدید پیدا کرد
و تو نود روز میشه یه سبک زندگی ساخت
و در نهایت تو سه ماه میشه خیلی راحت کل زندگی رو تغییر داد!
دومیش اینه که اگه چیزی بیشتر از یه روز ناراحت و اذیتت کرد تا به روز دوم نرسیده درموردش حرف بزن...
مطمئن باش اگه ناراحتیتو تو خودت بریزی بدتر میشه.
درضمن یاد بگیر چیزایی که یاد گرفتی رو بنویسی چون اثرش دوبرابر می‌شه.

درضمن وقتی روحیه ی یکیو تخریب میکنین حتی اگه ظاهر قشنگیم داشته باشین از چشم میفتین!!

⚜️یکی از ویژگیهای اصلی انسان سالم این است
که به بن بست نمیرسد.

همیشه "ضمن واقع بینی" بگویید،
باز هم راهی وجود دارد.

" بزرگترین بلا،نا امیدیست"

حقیقت مثل یک عمل جراحیه دردناکه، اما خوبت میکنه

دروغ مثل نوعی مسکّنه که فقط دردت رو کاهش میده، در ضمن عوارض جانبی هم داره

درضمن وقتی روحیه ی یکیو تخریب میکنین حتی اگه ظاهر قشنگیم داشته باشین از چشم میفتین!!

دروغ گفتن فقط این نیست که حرفی بزنیم که راست نیست! دروغ گفتن درضمن و علی الخصوص، گفتن چیزی بیش از آن است که راست است و حقیقت دارد.
و در مورد قلب آدمی، دروغ، به زبان آوردن چیزی بیش از آنی است که واقعا احساس می‌کنيد..!

مثبت اندیشی یعنی:

نیمه خالی لیوان رو می‌بینم و می‌دونم چرا خالی‌ست، اما چون نیمی از لیوان پر هست احساس خشنودی و رضایت می‌کنم.
در ضمن تلاشم برای افزودن به پُر شدن بیشتر لیوان رامتوقف نمی‌کنم.
بنابراین:
- دنبال حرف‌های خوب و کلمات شادتر، مطمئن و مثبت می‌گردم.
- درباره‌ی هر ماجرایی حرف‌های خوبی می‌زنم.
- با داشتن ملاحظاتی از افراد منفی‌باف فاصله می‌گیرم.

- سعی می‌کنم اگر حرف خوبی برای گفتن ندارم، سکوت کنم.

افراد باهوش این کارها را نمی کنند:

1. با حس پشیمانی وقت خود را تلف نمی کنند
اگر در نتیجه کارهایی که کرده اند نتیجه خوبی حاصل نشود، نه ناامید می شوند و نه به دنیا بد و بیراه می گویند. یک عبارت ساده می گویند: «روشی دیگر را امتحان می کنم.» ناامیدی برای آنها مفهومی ندارد.

2. به قدرت خود اعتماد دارند
افراد باهوش و موفق هرگز طوری رفتار نمی کنند که دیگران از آنها حس بد بگیرند، یا احساس کنند که این افراد در کارها و تصمیمات آنها دخالت می کنند.

3. از تغییر نمی هراسند
این افراد اصولا چیزی به نام ترس در وجود خود ندارند. ریسک پذیری بالایی دارند و تلاش و چالش به آنها انرژی دوبرابر می دهد.

4. وقت خود را برای کارهایی که نمی توانند کنترل کنند، تلف نمی کنند
افراد باهوش و موفق اصولا از چیزی خیلی شکایت نمی کنند. به طور مثال، اگر در ترافیک سنگین گرفتار شوند، غر نمی زنند. حتی در مورد افراد دیگر به اصطلاح غیبت نمی کنند. وقتی نمی توان اخلاق و روحیات یک انسان را تغییر داد، چرا برای او انرژی صرف کنید؟

5. نگران توجه و تعریف شنیدن از دیگران نیستند
یک انسان باهوش همیشه در تلاش است که مهربان، منصف و خوش اخلاق باشد و خوبی ها و محبت های دیگران را قدر بداند و اطرافیان را برای کارهای درست و خوبشان تحسین کند. این کارها را برای جلب محبت آنها انجام نمی دهد، بلکه برای ارتقا روح خودشان این روش را انتخاب کرده اند. در ضمن، در شرایط بد و ناراحت کننده نیز سعی می کنند تحمل بالایی داشته باشند و با متانت و نزاکت رفتار می کنند.

6. از ریسک کردن نمی هراسند
افرادی که به طور ذهنی بسیار باهوش و برجسته هستند، از اینکه در موقعیت های پرخظر قرار بگیرند، هیچ هراسی ندارند.

7. در گذشته زندگی نمی کنند
افراد باهوش هرگز خود را در غم و ناراحتی ها و شکست های گذشته غرق نمی کنند و وقت خود را برای از دست دادن آرزوهای ذهنی خود تلف نمی کنند. آنها همیشه در لحظه زندگی می کنند و برای آینده خود برنامه ریزی های درست دارند.

8. یک اشتباه را بارها تکرار نمی کنند
انسان از یک سوراخ دوبار گزیده نمی شود. انسان باهوش کسی است که وقتی راهی را رفت و دید اشتباه است، دوباره آن را تکرار نکند.

9. از موفقیت دیگران ناراحت نمی شوند
کم نیستند آدم هایی که چشم ندارند موفقیت های دیگران را ببینند. این افراد همیشه در سطح پایین فکری خود می مانند و شاهد هیچ نوع پیشرفتی در زندگی نخواهند بود. اما درست برعکس، انسان های باهوش و موفق، از دیدن موفقیت اطرافیان بسیار شادمان می شوند.

10. پس از شکست ناامید نمی شوند

11. از تنهایی نمی ترسند
افراد باهوش از در جمع بودن بسیار خوشحال هستند، اما در تنهایی های خود نیز می توانند دلایلی برای شادی داشته باشند.

12. فکر نمی کنند دنیا به آنها بدهکار است
آنها با توجه به شرایط اقتصادی جامعه و وضعیت حقوق ها کاملا درک می کنند که باید خودشان تلاش کنند تا به موفقیت برسند.

13. عجول نیستند
افراد باهوش برای رسیدن به اهداف خود تلاش و برنامه ریزی می کنند و می دانند برخی از کارها در کوتاه مدت نتیجه نمی دهند و باید برای رسیدن به نتیجه دلخواه، صبر داشته باشند.

ببین جوجہ... فلفل نبیـن چـہ ریـزه :| وانگـهے دریـا شـود :| اے بابا بازم ڪہ نشـد... حالا خـر بیـارو باقـالے پاک کن! :| هولم نڪنید دیگہ... اه :| بالاخرہ یـروزے منم شاخ میشم :| اها در ضمن به ارواح عمم نیستے در حدم :|

ضمن تبریک سال جدید باید خدمت شما عرض کنم که
بنده امسال قصد ازدواج ندارم ، لطفا سبزه ها را
به نیت یکی دیگه گره بزنید !
:|